清淡的营养汤 汤怎么做

白菜炖豆腐虽然食材简单但却非常受人们的欢迎,尤其是汤汁鲜美,特别在秋冬时来一碗,真是暖和 。
今天就和大家分享一道“白菜炖豆腐汤”的做法,几分钟做一锅,简单又实惠,有喜欢的朋友们赶紧学一下 。

清淡的营养汤 汤怎么做

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食材:豆腐、五花肉、白菜
辅料:生姜
调料:剁椒酱、食盐、胡椒粉、老抽、鸡精
【白菜炖豆腐汤】—— 鲜香入味
1.下面开始准备食材
准备老豆腐一小块,切成片 。
准备五花肉一块,去除肉皮,同样切成片 。
准备白菜一颗,白菜叶切成大片,白菜帮切成宽条 。
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2.下面开始准备辅料
准备生姜一块,切成姜末放入盆中,再加入剁椒酱30克 。
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3.下面把豆腐煎一下
把锅烧热,加入植物油滑锅,倒出热油加入凉油,在锅底均匀撒上食盐,放入豆腐用小火慢煎,经常晃动锅让豆腐片均匀受热,一面煎黄以后翻过来煎另一面,煎成金黄色倒出来备用 。
热锅凉油和撒食盐都能防止煎豆腐时粘锅 。
清淡的营养汤 汤怎么做

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4.下面开始烹饪
锅中留少许底油,放入五花肉片煸炒出里面的油脂,肉片炒香炒成透明状时,倒入姜末和剁椒酱,炒出剁椒中的水分,剁椒炒香以后,倒入白菜帮,开大火炒至断生 。
五花肉一定要煸香、煸出猪油,成菜会更香 。
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再倒入白菜叶一起翻炒,白菜炒软塌以后沿锅边淋入适量的清水,放入煎好的豆腐,加入适量的食盐、胡椒粉,少许老抽上色,大火烧开以后转小火焖煮5分钟 。
先炒白菜帮再炒白菜叶,能防止白菜大量出水,又能生熟一致 。
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5分钟以后转大火收汁,再加入少许鸡精就能出锅了,最后撒上葱花,美味即成 。
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好了,一道简单又家常的白菜炖豆腐汤就做好了 。
清淡的营养汤 汤怎么做

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【清淡的营养汤 汤怎么做】


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