领导压榨太狠怎么办？除了辞职，职场高手有更精明的选择 _压榨

我有个朋友小苏，今年30岁，常年工作压力大，休假回来第一天，就毫无悬念地又开始了加班！
对她来说，996根本就不算个啥。办公室里几乎没人觉着她加班奇怪，反正她不是正在加班，就是正在朋友圈里晒加班，如果哪天没见到她加班，大家反倒觉着稀奇。

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“我老板就是占下属便宜没够儿，不把人榨干不收手的主儿！”她忿忿地说。
上班一族真是太难了！
跟老板斗智斗勇本就不占有利地形，遇到什么样的上司也由不得自己，又不是一跺脚说辞职就那么容易立马找到下份工作。而且即便换了工作换了老板，也没法儿保证永远遇到的都是善解人意、有担当、会培养人的老板啊！
如果是你遇到这样的事，除了忍和吐槽，又能怎样解决呢？
朋友可是再也无法忍受这样的日子了，她下了决心要改变现状！她首先列出了自己天天加班、负能量爆棚的原因，然后绞尽脑汁想办法如何做到既跟老板好好沟通，又不得罪他，还能让自己的办公室日子好过一点儿。
01老板随时派活儿，还总是加急怎么办？

办法：高效优先完成老板要求的合理部分，其它部分保质保量按承诺时间完成。

朋友老板有个习惯，就是不分节假日、也不看下属是否休假，不论凌晨还是深夜，随时夺魂电话和微信就追过来派活儿，而且要求秒接秒回，否则就是对工作不负责任。

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搞得朋友没有一刻能休息和放松，即便休假走到世界任何一个角落也得带着电脑，一旦有事儿立刻就得转入工作模式，她常常自嘲所谓的休假无非就是换个风景更好的地方工作而已。导致她一看到老板电话心里就开始厌烦，负面情绪挡都挡不住。
不过朋友也承认，在老板不分昼夜的要求里，也确实有合理的部分，有些工作还真得加班完成。朋友决定如果老板再不分时候打电话发微信派活儿，先做个判断，看看老板是不是有足够充分的好理由，在不恰当的非工作时间打扰自己，如果理由充分，原谅他，好好干活儿。如果有些事纯是因为老板压力太大，神经紧张，完全可以推迟到正常工作时间处理，就立刻跟老板提出来，然后告诉他自己会在上班时间保质保量完成，并给出交结果的时间承诺。如果老板不同意，说明自己的理由，打消他的顾虑，不内疚、不纠结，按自己的承诺保质保量完成任务。
有能力安排好自己的工作，并信守承诺不耽误事儿，既减少不必要的加班，又能让老板看到自己的能力和责任心，进一步加强老板对自己的信任。
02老板常常分派岗位职责之外的任务，怎么办？

办法：主动与老板澄清工作范围和工作界面，挑活儿干

朋友因为干得好，让人放心，老板经常把部门里其他人干不好的活儿交给她，即便这根本不是她的岗位职责，结果手里的事越来越多。
老板还经常拿她为例到部门外嘚瑟，一不留神也不打招呼就拿她卖了人情，许给别的部门老板干个特别项目什么的，两边老板都没法儿得罪，朋友苦不堪言。怎么办呢？

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每年年初设定个人目标的时候，得主动跟老板澄清自己的工作范围，理清哪些具体工作属于自己责无旁贷的岗位职责，必须管好并对结果承担主要责任。而哪些工作属于帮忙，需要其他责任人来对结果负责。如果是需要多方协作，彼此配合共同完成的工作，尤其是在一些项目中，必须明确自己的工作界面划分，清晰自己的角色和在部门内外的工作分工，避免同事间推活儿扯皮，也不用为他人的过错背黑锅，更不用一个人苦干却被他人邀功。
跟老板谈好了形成协议，然后遵守协议，用契约精神来约束老板，避免无限度、临时、随意、紧急地增加工作职责，每增加一次新的工作职责，事先事后都与老板正式约谈，如果非接不可，用书面形式更新进个人目标协议，尤其那些卖人情的活儿，要认真讨论对部门和个人的意义在哪里，挑明如果非干不可，自己可以付出劳动，但纯粹是为了给老板帮忙照顾他的面子。
把自己份内份外的活儿分成两列，形成可视化的清单，定期与老板讨论这个清单，排个优先顺序，按照做减法的原则，挑自己有兴趣、有热情、也更有贡献和价值的活儿干。精简任务，讨论是否可以把有些工作派给部门其他人做更合适。就算没完全按照自己的意愿调整或减少清单上的职责，至少也让老板看到自己有多能干、多辛苦，应该重重地表扬认可才配得上完成这些工作的人才。