山楂苹果红枣枸杞煮水喝是治疗什么的山楂苹果红枣煮水喝是治疗什么的 _膳食纤维

山楂苹果红枣煮水能够治疗积食问题，特别是宝宝很有效，家里有宝宝挑食不想吃其他的东西，可以试试山楂苹果红枣煮水，可以开胃哦！那么，山楂苹果红枣水多久喝一次？一起来看看吧！

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山楂苹果红枣煮水喝是治疗什么的
1.山楂：具有健脾和胃、促进消化、降血脂的作用，有助于减肥，且有抗氧化功效。
2.苹果：可以维持人体内血糖值的平稳，苹果内的果胶是一种水溶性膳食纤维，有助于带走体内的坏胆固醇。苹果属碱性食物，可以综合身体内产生的酸性代谢物，可以增强免疫力和抵抗力。
【山楂苹果红枣枸杞煮水喝是治疗什么的山楂苹果红枣煮水喝是治疗什么的】3.红枣：具有补中益气、补血活血、养血安神的作用。含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、胡萝卜素、维生素P及钙、磷、铁等多种矿物质元素，可以有效预防贫血，并改善皮肤状况。

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山楂苹果红枣水多久喝一次
宝宝食物积累和饮用苹果山楂水1周不宜超过2次，10-20ml左右，适合6个月以上已经开始添加辅食的宝宝。
山楂苹果水富含维生素C、膳食纤维等，能促进肠道蠕动，有利于食物的消化。如果6个月以上的宝宝进食，时间短且症状轻微，可通过饮用苹果山楂水缓解消化不良症状。每天适量饮用苹果山楂水，可以促进胃液的分泌，帮助宝宝消化吸收，增加食欲。如果宝宝长时间积食，或喝苹果山楂水积食后症状没有改善，建议及时到正规医院儿科胃肠科就诊，明确病因对症治疗。
另外，由于山楂和苹果比较酸，父母应小心避免让宝宝空腹或大量食用。