题记：爱美是女人的天性 ， 但我更希望女人们能更爱自己 。
最近 ， 一股“束腰风”刮遍了各大社交网站 ， 很多女孩们都喜欢穿上束腰 ， 晒自己身姿窈窕的美照 。
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通过图片 ， 我们可以看到她们的腰肢在束腰的束缚下看起来非常纤细 ， 整个人很有曲线感 。
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看到这些 ， 也许就有很多人想：如果我用束腰把自己勒得紧一些 ， 是不是就可以把自己变瘦呢？
这个问题 ， 就让西瓜视频创作人“减肥大白姚小贱”为我们解惑吧 。
一提到束腰 ， 你们或许会想到19世纪的欧洲 ， 那时欧洲的女人们也是以细腰为美 。
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她们为了拥有更纤细的腰肢、更饱满的臀部 ， 就用木条、鲸骨甚至金属做成的束腰工具 ， 将自己的腰死死勒起来 。
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在一些影视作品中 ， 我们可以看到当时的女性穿束腰的场景 ， 几乎是用蛮力硬生生的将腰腹上的肉勒进去 。
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这样痛苦吗？在我们看来是非常痛苦的 ， 平时我们穿了一条腰围小一点的裤子都会被勒得很难受 ， 更不要说是把胸部以下到臀部的部位紧紧的勒住 。
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更夸张的是 ， 一些女性平时穿束腰就算了 ， 她们甚至在睡觉时也不取下来 ， 这样下去久而久之就出现了以下的情况 。
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可是这样好看吗？不好看！甚至畸形、病态！如此夸张的束腰不仅让人外表上变得畸形 ， 而且还会使内脏和骨骼也变畸形 。让我们看看她们长期穿束腰给体内带来的变化 。
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肋骨在长时间的压迫下完全变形 ， 内脏也被挤得严重移位 ， 19世纪的欧洲不乏有因为束胸 ， 而使肋骨插破肝脏死去的女性 。
而且因为束胸的压迫 ， 她们的盆骨也逐渐变形 ， 难产率大大增加 。
到了20世纪 ， 女性们不堪病痛的折磨 ， 终于放弃了铁质的胸衣 ， 让腰围回到了健康的状态 ， 而束腰这一行为也作为陋习被摒弃 。
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可在21世纪的今天 ， 束腰这一风气又开始兴起了 。
商家们打着束腰有帮助减肥等种种功效的幌子 ， 向希望变美的女性们推销自己的产品 。
他们推销的束腰产品也许没有以前欧洲人用的束腰工具夸张 ， 再加上商家把束腰吹捧得神乎其神：紧致收缩腹部、改善产后腹部松弛、在健身时提供保护等等 。
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其中最吸引人的就是帮助女性塑性 ， 从而达到减肥的目的 。就冲这一点 ， 让许多想要减肥瘦腰的女性前赴后继去购买 。
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但问题是：束腰真的能帮助人减肥吗？
可以啊 ， 但这样束腰的减肥方式 ， 会给你的身体带来不可逆的伤害！
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短期穿束腰 ， 只是暂时性的把肉往里挤一块去了 ， 只是视觉上看起来瘦了而已 ， 解开束腰之后该有的肉照样会弹出来 。
长期穿束腰 ， 它会导致你腹部深层的肌群萎缩 ， 肌肉都萎缩了 ， 看上去能不瘦吗？
你可别忙着高兴 ， 腹部深层肌群是什么？腹部深层肌肉是在我们体内安定骨骼和关节 ， 支撑内脏的肌肉 ， 要是这些肌肉萎缩无力 ， 那你就可以和健康说拜拜了！
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这样下去你不仅做不了收腹和挺腹的动作 ， 甚至骨骼和内脏也更容易受到伤害 ， 腰椎间盘突出这类病症分分钟找上你 。
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