西湖龙井的功效与作用 _茶知识

西湖龙井的功效与作用：西湖龙井属于绿茶，有绿茶的功效，同时有清热、利尿、美颜减肥、提神益脑、防龋齿、强心解痉、抑制动脉硬化、抗菌抑菌、口腔清洁等作用。

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西湖龙井茶产于浙江杭州西湖区，有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝佳茗之誉。含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多，营养丰富。西湖龙井茶有诸多功效及作用，主要如下！
西湖龙井的功效与作用西湖龙井是中国十大名茶之一，西湖龙井绿茶中含有的有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。同时还包括茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等微量元素。

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1、清热、利尿
西湖龙井茶是未经发酵而制成的茶性寒，故龙井茶的功效中较为显著的一点即清热、利尿。西湖龙井可以有清热的作用，利尿消肿效果很不错。
2、减肥养颜
龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮龙井茶可减肥，不过冷饮会适得其反。龙井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化。
3、提神益脑
龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
4、防龋齿
龙井茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

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5、强心解痉
龙井茶叶中的咖啡碱还具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
6、抑制动脉硬化
龙井茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。
7、抗菌抑菌
龙井茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
8、口腔清洁
同时用西湖龙井茶漱口可以预防牙龈出血和杀灭口腔细菌、保持口腔清洁；西湖龙井茶含有氟和儿茶素，可以抑制生龋菌的作用，减少牙菌斑以及牙周炎的发生。口臭时食物残渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味。西湖龙井茶汤可抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用。

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西湖龙井茶是绿茶中的极品绿茶，其茶叶内含物质丰富，滋味鲜爽可口，常喝对身体的好处很多，能促进人体新陈代谢，增强人体免疫了等多种功效与作用。西湖龙井茶虽好，但是孕妇、肠胃不好、尿结石患者、肝脏病人、经期女性、严重贫血者等不适宜饮用西湖龙井茶。
总结：
【西湖龙井的功效与作用】西湖龙井的功效与作用：西湖龙井属于绿茶，有绿茶的功效，同时有清热、利尿、美颜减肥、提神益脑、防龋齿、强心解痉、抑制动脉硬化、抗菌抑菌、口腔清洁等作用。更多西湖龙井茶功效，请关注我们。