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桑叶茶的功效与作用

茶知识

桑叶茶的功效和作用是清热、止咳 。治疗感冒、发热、咽喉肿痛、肺热等症状 。常喝桑叶茶还可以起到一定的化痰的作用，另外临床认为桑叶茶在临床上还可以降低血糖、降低血压、降低血脂、肺部感染等作用 。经常喝桑叶茶还可以帮助我们治疗便秘、失眠等病症的 。建议经常喝桑叶茶 。

桑叶茶的功效与作用

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桑叶茶的功效与作用桑叶茶是以桑科的植物桑树的叶子为主要原料，经过揉捻、杀青等多道工序加工以后得到的绿色养生茶 。桑叶茶含有丰富的生物碱和多种的活性成分，具有降血糖、疏风清热、消炎杀菌等功效，主要功效作用如下：
1、美容养颜
 桑叶用水泡过煮沸之后，去掉里面的杂质，长期服用可以帮助淡化脸上的黄褐斑 。而且还能帮助皮肤美容，尤其是对痤疮、褐色斑有较好的疗效 。其具体做法是把鲜桑叶捣碎，敷在座疮上，半小时后洗去，能有效的调理痤疮 。
2、清肝明目
 桑叶能够清肝明目，具体作用表现在与其他药材共同搭配使用 。比如菊花、决明子、车前子等配合饮用，可解决风热引起的目赤羞明 。另外，和滋养肝肾的女贞子、枸杞子、黑芝麻一起饮用则能治疗肝阴不足，眼目昏花 。
3、清肺润燥
 桑叶泡水能够肺热燥咳，虽然吃起来苦寒，但是清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥 。一般痰多干咳情况比较轻的人，可以搭配杏仁、沙参、贝母等，如桑杏汤，严重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用 。
桑叶茶的功效与作用

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4、降低血压
 桑叶里面含有的芸香苷和槲皮素，能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量 。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩，槲皮素帮助冠状血管扩张，能够促进心肌循环，以降低血压 。
5、抗微生物
 经过研究实验证明，桑叶泡水对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌和大肠杆菌等都有抑制作用，而且还能杀灭钩端螺旋体 。
 6、降低血糖
桑叶茶中含有N-糖化合物，具有抑制血糖上升的药理作用，可用于防治和治疗糖尿病 。桑叶原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑叶中的“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成份，它是其它动、植物所没有的 。日本医学界称这种特殊组成为“DNJ”物质 。其主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、a-葡萄糖甘糖、a-淀粉酶的分解，能刺激胰岛素分泌，降低胰岛素分解速度，从而达到防治糖尿病的作用 。
7、减肥消脂
 桑叶茶具有很强的清血作用，能将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清 。肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪 。当血液里的中性脂肪减少时，贮存的脂肪就会被释放出来，以热量的形式被消耗掉 。这样反复下去，身体里的脂肪就会减少，达到减肥的作用 。
 8、祛斑的作用
桑叶茶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗 效 。桑叶茶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别虽抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用 。另外，坚持常饮还有减少皮肤或内脏中脂褐质（即老年斑）的积滞 。
9、清除体内自由基、抗氧化、抗衰老
 主要功效成份是异黄酮化合物，浙江大学临床药理研究所通过4年实验，证实桑叶具有类似人参的补益和抗衰老作用 。人参属于热补，而桑叶属于清补，老幼均可使用，四季皆宜 。桑叶茶泡水喝可以延缓人体衰老，加快酒精代谢等 。
10、清热消炎
桑叶茶可以疏风清热、消炎杀菌、能抗氧化、利水消肿 。桑叶茶中含有一些天然的药用成分如酚类、黄酮类等物质，它能有一定的消炎杀菌功能，预防口腔炎、咽喉炎等 。
桑叶茶的功效与作用

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长期喝桑叶茶有什么不好桑叶茶对人类身体有明显保健作用，但是长期喝也会产生一些不良影响，因为桑叶茶是一种性质寒凉的茶饮，人们长期喝桑叶茶会让它含有的含性成分在人体内淤积，容易导致脾胃虚寒或腹痛腹泻，特别是那些寒性体质的人，在长期喝桑叶茶以后会让他们因为体内寒气过重而诱发疾病 。
桑叶茶的功效与作用

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总结：
【桑叶茶的功效与作用】


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