如何解酒才能不难受 _解酒

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酒是我们日常生活中常见的饮品，然而也不是每个人都能喝酒的，喝醉的话不仅对身体不好，而且相当的难受，接下来让我们一起去看看解酒的东西有哪些吧！

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如何喝醉
喝醉了很难受。如果想尽快戒酒，可以参考以下方法。
1.蜂蜜水。蜂蜜水含有果糖，可以去除血液中的乙醇。所以，喝醉了马上来一杯蜂蜜水，简单快捷。
2.鲜榨果汁，如柑橘、雪梨、苹果和西瓜。果汁有助于排出体内的乙醇。如果你想达到更大的清醒，你需要喝更多的果汁。
3.喝肉汤。选择一些清淡的肉汤，有助于补充饮酒流失的盐分和钾。
4.服用复合维生素B 。醉酒的人失去维生素，消耗维生素B，因此补充维生素B有助于减少宿醉时间。
对解酒法的误解:很多人以为想醒酒就喝浓茶，其实喝浓茶对肾脏是有损害的；喝陈醋可诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎；睡眠会导致血液循环不良和肢体系统严重缺血坏死。

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喝醉后吃什么
如果想尽快摆脱酒精，可以选择一些食物，比如白菜、雪梨、马蹄铁、甘蔗、芹菜、豆类、酸醋、牛奶、浓米汤、豆腐等等。现在选择一些食物来解释。
1.香蕉。香蕉富含钾和果糖。果糖可以帮助人体排泄乙醇，所以喝完之后吃香蕉可以减少酒精对人体的危害。
2.豆腐。豆腐的作用是促进乙醇的排出，达到醒酒的效果。
3.新鲜葡萄。酸甜葡萄可以缓解呕吐和恶心。
4.西瓜。西瓜可以稀释人体内的酒精，如果吃的足够多，还可以带走体内的一些热量，恢复清醒。
【如何解酒才能不难受】5.面包。面包富含淀粉。高淀粉能保护胃粘膜，减少酒精对胃的刺激，减少呕吐。
6.生姜。喝了一小块生姜，有效防止呕吐。

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喝酒后胃不舒服怎么办
喝酒后，胃会难受吗？饮酒过量会引起呕吐、恶心、胃部不适和胃粘膜损伤。要治愈，首先要了解病因。胃受酒精刺激，不能单纯靠醒酒。如何进一步保护胃粘膜？
1.饭前吃点粥菜，对胃粘膜有一定的保护作用。这是防止酒后胃部不适的常用方法。
2.吃点小米粥。如果你有美国和欧洲的小米粥，可以考虑白米粥，只要是容易消化的流质食物，但是粥不能太稠，也不能喝太多。