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【李冰冰|49岁李冰冰透露自己的保养秘诀，水煮青菜绝不油炸，几乎油盐不进】
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49岁的李冰冰 ， 大方透露自己的保养秘诀 ， 采访时被问及养生思路 ， 李冰冰非常坚定：我的人生一向是水煮青菜、决不油炸 。
李冰冰出道已经22年了 ， 估计很多人对她的初印象是在电视剧《少年包青天》中 ， 那时她才27岁 ， 如今过去了那么多年 ， 李冰冰的容颜似乎没多大变化 ， 身材也保持得跟少女一样 。
她对着镜头分享道 ， 自己的养生理念里 ， 吃很关键 ， 要吃健康的食物 ， 李冰冰所谓的健康 ， 就是水煮青菜、绝不油炸 。
主持人想起当初她跟广大网友们推荐过一个饭包 ， 李冰冰也赶紧补充：“我那个饭包 ， 基本上没什么油！”
除此之外 ， 李冰冰还专门给广大女生们划了个重点 ， 她直言：女生 ， 一定要多吃红色的食物 ， 比如红菜头、红色的火龙果、红色的番茄、红色的彩椒、玫瑰花茶、红色的梅 ， 这些都对女生有好处 。
发现没有 ， 在李冰冰的日常饮食里 ， 一天下来 ， 几乎油盐不进 ， 真的很难想象这样的饮食那么多年来是如此坚持下来的 。
很多网友还发现她的头发比较多 ， 于是李冰冰又分享了自己的养发秘诀 ， 除了洗头方法用对、洗发水选对 ， 她还会每天拿着两把梳子 ， 正向、反向 ， 共梳头200下 。
不得不说 ， 女明星为了美 ， 她们似乎什么都能坚持 ， 之前在节目里 ， 张柏芝也说过自己每天一个牛油果 ， 第二天就会感觉到皮肤很好 。
曾黎也说过 ， 她只吃素不吃荤 。
不过前段时间李冰冰曾发文称自己状态不好 ， 所以不少人劝明星们 ， 饮食还是应该注意平衡 ， 不然身体容易出问题 。
真的很佩服明星们为了保持身材的超强意志力 ， 对于普通人而言 ， 我们追求快乐健康就好 ， 至于世间美食嘛 ， 该享受还是要享受的 。
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