不同食物不同保鲜方法
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很多人都喜欢一次性采购大量的果蔬,以满足自己未来数天的食材需求,然后有时候稍微不经意就会发现,一些果蔬已经有腐烂变质的迹象,营养开始流失,不但口感变差,还有可能会带来一系列的冰箱病,那么我们到底该如何是好呢?
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【不同食物不同保鲜方法】【/h/】茎叶类蔬菜应保鲜,可放入冰箱,但冰箱温度应控制在0-4℃,但储存前切记不要清洗,最好放入保鲜袋或保鲜盒中,以达到保鲜效果 。土豆、黄瓜、胡萝卜等块茎类蔬菜可以室温保存,无需放入冰箱 。
蔬菜贮藏
大白菜、芹菜、洋葱和胡萝卜的适宜贮藏温度为0℃左右 。黄瓜、茄子和番茄的适宜贮藏温度在7.2℃至10℃之间,南瓜也适宜在10℃以上贮藏 。番茄低温冷冻时,肉起水泡,软烂,或散裂,表面有黑斑,生吃无味,腐烂严重 。所以,西红柿不建议放在冰箱里 。
虽然不是所有的蔬菜都适合储藏在冰箱里,但是很多冰箱都有可变的温室,可以为不同类型的食物提供相应的储藏温度 。有些冰箱的冷藏室、变温室和冷冻室的温度不同 。蔬菜放在1℃-8℃的冷藏室里是非常适合的,其他食物可以各就各位 。
此外,如果将蔬菜清洗干净,用水分烘干后放入冰箱,有水分密封的果蔬更容易腐烂变质,通风环境更适合蔬菜保鲜 。
水果贮藏
有些水果不适合放在冰箱里,只能放在阴凉处,尤其是芒果、香蕉、柿子等带酱的水果 。低温时香味会减少,表皮会变质 。比如香蕉放在12℃以下的环境中容易变黑腐烂,而新鲜的荔枝放在0℃的环境中一天就会变黑变味 。而橙子、柠檬、橙子等柑橘类水果,在低温条件下,皮油容易渗入果肉,果肉容易发苦,不适合冰箱冷藏 。柑橘类水果应储存在室温15℃左右 。
边肖建议,草莓、杨梅和桑葚等即食水果也可以存放在冰箱的冷藏室(温度为10℃),但最好立即购买 。放在冰箱里不仅会影响口感,还容易发霉 。
水果切好后不要吃太久,因为容易滋生细菌,引起肠胃疾病 。尤其是夏天,很多人把切好的西瓜放在保鲜膜上,放在冰箱里很久才吃 。建议根据自己的实际需要购买,提倡吃多少买多少 。
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