旧爱|离婚2个月，Angelababy震惊全网：离开黄晓明，她终于不装了！双鱼座

【旧爱|离婚2个月，Angelababy震惊全网：离开黄晓明，她终于不装了！】

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2月28日，是Angelababy的33岁生日。
一天后，网上流传出Angelababy生日会现场照片。
照片里， Angelababy留着金色长发，搭配绿色精灵裙，宛若从童话世界走出来的小仙女。

看得出，她心情很不错，仿佛丝毫没有受到离婚事件的影响。
就在1月28日， Angelababy和黄晓明分别发文官宣离婚。
消息一出，迅速登上热搜。

Angelababy和黄晓明相识于2009年5月。年底，两人传出绯闻。

彼时，黄晓明已经是家喻户晓的大明星。而Angelababy呢，无论是名气还是收入，都和黄晓明不在一个层次上。
所以，当时没有人看好这段恋情。
但真爱来了，挡都挡不住。
2015年5月，两人正式官宣结婚。同年10月，在上海举办盛大婚礼。
就在人们以为，他们会熬过七年之痒时，他们却主动对外公布了离婚消息。
一时间，网上出现了关于Angelababy的各种负面消息。

其实，作为当红明星，围绕Angelababy的各种争议从来没有停过。
尤其是和黄晓明在一起后，她的负面新闻更是不胜枚举。
每一次危机来临时，她总能安然度过。
这一次也不例外。
就在人们还在揣测两人分手的原因时，大年初一晚上， Angelababy以一袭白裙亮相北京卫视春晚。

这，是她离婚后的首次公开亮相。
舞台上，她笑魇如花，美若仙子，成为春晚的亮点之一。
有网友看完后说， Angelababy刚离婚，就敢站在公众面前，不畏人言，内心太强大了。
很多时候，人生之海上遇到一点风浪，我们就会如惊弓之鸟般紧张。甚至，有时还会情绪崩溃。
小时候，我们可以躲在父母的怀里任性撒娇。
长大后，我们才发现，情绪稳定才是成年人能立足于世的最大资本。
情绪崩溃往往在刹那间
在娱乐圈，张雨绮心直口快，霸气姐姐的形象深入人心。
一期《乘风破浪的姐姐》里，张雨绮看到郑希怡带伤上台表演时，感动得满眼泪花。镜头转向她时，她刚说完一句话，就匆匆跑下了台。
这突如其来的一幕，把现场观众吓了一跳。
节目刚播出，张雨绮就登上了热搜榜。
一向霸气的张雨绮，怎么会突然情绪崩溃呢。
事后，张雨绮解释说，自己当时太激动，就是抑制不住地想哭。但是，她又不想在台上哭，所以就跑开了。

作为大明星，天天生活在镁光灯下，按说早已学会了情绪管理。
而张雨绮的临场“逃跑” ，让我们看到演员也会情绪管理失败。
心理学家埃利斯发现：
“情绪稳定的人在取得成功或遭遇挫折时，不会有强烈的情绪反应。而对情绪不稳定的人来说，芝麻小事都有可能导致其情绪崩溃。
一个人情绪是否稳定，源于每个人的情绪极限，俗称情绪阈值。 ”
情绪阈值的两头，分别是最高点和最低点。
值得一提的是，时间是影响情绪值的重要因素。
情绪阈值越小，情绪波动越大；情绪阈值越大，情绪波动就越小。当情绪超过情绪阈值的最低点时，人就很容易情绪崩溃。
而负面情绪是造成情绪崩溃的导火索。
最常见的负面情绪有：焦虑、害怕、愤怒、悲伤、内疚等。
这些负面情绪，如暗流涌动，稍有不慎，就会像火山岩浆一样吞噬我们。

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