大学生|让你大学四年越来越优秀的20个好习惯大学生

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别错过了这篇全面的大学生好习惯合集，都是微语结合自身辛苦总结，相信读完这篇文章，会让你的大学生涯脱胎换骨。
字字恳切，条条真实，建议转给身边步入大学的孩子们。

一、生活习惯篇01.早睡早起。
微语就读大学时，学校非常重视学生的身体素质管理，因此每天早晨6：00 ，全校各院学生需要到操场集合点名，跑操半小时，为此我们大多养成了6：00早起的好习惯。
至今回想起来仍颇具氛围感，早晨天还没透亮， -15℃的气温，睡眼惺忪的同学们，雾气蒙蒙的校园，熟悉的《运动员进行曲》和整齐的口号，仿佛每一天都在军训中度过。
晚上坚持23：00休息，睡前可以阅读一些纸质书籍，避免疯狂刷手机！
早睡早起的好处有目共睹，你不但每天都可以拥有元气满满的状态，而且可以多出几个小时用于学习进取，何乐而不为呢？
【大学生|让你大学四年越来越优秀的20个好习惯】02.锻炼身体。
请每天坚持运动半个小时。微语建议大家不必纠结运动的形式：快走、慢跑、跳绳、篮球、羽毛球等等都可以，只要动起来，出汗就好。
生命在于运动，逼迫自己养成每天运动的好习惯，可以让自己身形挺拔、容光焕发，说不定下一秒在操场就可以遇到你的真命天子（女）哦！

03.充足睡眠。
请确保每天7-8小时的睡眠时间。
保证充足的睡眠好处多多呦，可以延缓人体衰老、可以保持心情舒畅、甚至有的同学在大学还会长个子的哦……
04.健康早餐。
请一定要养成吃早餐的好习惯，不吃早餐或者早餐乱吃，容易引起营养不良，影响一天的工作学习效率，还会造成肠胃疾病、容颜衰老等问题。
05.食堂就餐。
请戒掉外卖和奶茶。
相比于外卖，大学食堂会卫生很多，而且价格相对亲民一些，工作后，你有大把的机会吃外卖；想喝饮料，完全可以购买一个榨汁机自己制作，不但卫生，而且更有营养。
06.整理床铺。
保持个人卫生和床铺整洁是更好地与舍友相处的保证。
每天晨起后就整理自己的床铺，自己的书桌和衣柜也要整理干净！请养成这个好习惯，不要等每次查寝的时候才开始整理内务。
二、学习精进篇07.规划生活，职业部署。
大学四年，匆匆而逝，作为新生的你，在步入校园的时候就好好思考一下，接下来的四年应该如何度过？
比如，自己有什么爱好，想要进什么社团？本专业的证书有哪些，需要什么时间考过？通用类的证书什么时候复习备考？毕业后想从事什么类型的工作，是否假期找找类似的兼职？
因为，即便是就读相同的专业，也会拥有不同的工作和人生。大学四年，请认真思考自己未来的职业方向，提前进行职业规划的人生，会顺畅很多！

08.复盘自省，认识自己。
每日、每周、每月复盘总结的习惯我一直坚持至今，对我毕业后的职业生涯也大有助益。
大学时的复盘完全可以采用日记的形式，记录生活的点滴小确幸以及你的看法和感悟。
通过复盘，你会发现自己对同一问题的认知在不停地变化，你会意识到自己思维的局限性，给自己改变的机会和可能。
一个长期复盘的人，更容易客观定位自己的能力，更容易对自己有清晰的认识。
09.每日阅读，涉猎广泛。
当我还是孩子的时候，母亲就教育我不可挑食，虽说记不清从小到大吃过些什么，但可以肯定，正是这些食物组成了我的骨血和认知。
你读过的每一本书早已融入你的骨髓深处，只需一个触点，就会迸发喷涌。每一个想要学习的念头，就是未来的你在向当下的你大声求救。