随着“内卷”和“躺平”用词出现 ， 让我们了解到内卷和躺平的含义 ， 在此对“内卷”作出相关解释 ， 网络流行词 ， 本意是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后 ， 停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象 。 当社会资源无法满足所有人的需求时 ， 人们通过竞争来获取更多资源 。
【完美伴侣|职场内卷现状下，该如何自处】随着付出的努力 ， 无法与收益达成正比 ， 且他人付出更多的努力 ， 只为得到你现在的收益 ， 他人比你更优秀的情况 ， 自然你自己就被淘汰 ， 这种现象以前称为竞争 ， 对比时代相同的能力 ， 以前的时代可以获得更多的物质资源、社会资源和其他隐形资源 ， 而现在相同能力在当代果腹都很难做到 ， 更别提其他 。
职场也是一样 ， 面对这种情况 ， 我们应该首先调整好情绪 ， 不能恐慌 ， 资源争夺在每个时代都在上演 ， 只是以不同的方式体现出来 。 躺平肯定是不可取的 ， 躺平就以为着获取不到资源 ， 无法在社会上生存 ， 保持每天一定的学习与交流 ， 获取信息和知识 ， 内卷严重的情况 ， 应注重身体健康 ， 不能一味的内卷 ， 而不注重身体 ， 老话说 ， 身体是革命的本钱 ， 弄跨了身体 ， 赚的钱还不够医院一天ICU ， 还得搭上自己的老本 ， 切记适当内卷然后寻找机会 。
内卷的形式不变 ， 心态很重要 ， 身体更重要 ， 不能焦虑 ， 不能太过急切 ， 我国抑郁症患者每年都日益增多 ， 这与生活环境密不可分 ， 而工作占据我们生活一大半时间 ， 可想而知工作因素的占比还是大一部分 。
面对内卷 ， 我想说：“绝不躺平 ， 努力生活”
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