在老师讲完那堂课之后 , 大家都很有默契地减少比较的心态 , 不再把对手当成敌人 , 而是试着把对手当朋友 , 尊重与自己势均力敌之人 。
我也开始尝试更关注自己内心的感受 , 关注自己眼前在做的事情 , 突然发觉手里虽然做着和之前差不多的事情 , 生活还是差不多在过 , 但充实感和幸福感竟极大地增强 。
多专注于自己这个道理 , 想必是能让大家受益终生的 。
生活之中 , 比较似乎贯穿我们从小到大的人生 , 从小时候“别人家孩子”的阴影中刚走出来 , 又进入“别人的工作”“别人家老公” , 所以我们很少能获得幸福感 。
总在被动地追逐别人的脚步 , 结果发现爬完一座山 , 还有一座更高的山 , 最后筋疲力尽 , 还对生活丧失了希望 。
又或者 , 很多人明明自己生活得很开心 , 比如自由职业者 , 但在别人口中 , 他们变成了生活不稳定 , 过得都提心吊胆的日子;
比如随遇而安且淡泊名利的单位人员 , 在别人口中变成了不思进取和浑水摸鱼 , 变成了一辈子不会有大出息;
比如那些凭借自己努力终于把生意做大做强的人 , 变成别人口中生活得战战兢兢 , 不知道哪天又打回原形 。
好像每个人都要拼尽全力往上爬 , 绘制出别人眼中幸福生活的图图腾 , 才能变成别人口中的能力强者 。 我们大可不必因为他人之口 , 而失去感知幸福生活的能力 , 日子永远都是自己在过 , 幸福与否的评判标准在于自己内心 , 而不在别人的口中 。
因此 , 真正的幸福就是源于自身 , 与外界的一切都无关 , 自己要有感知幸福与美好的能力 , 那么首先就要全然接纳自己 , 并关注自己的内心 , 专注于自身的提升 , 而非外人的评价之中 。 只要自己感知到幸福 , 就不会被外物卷入不幸的泥潭 。
记住 , 只有“自身”两个字 , 才是我们今生幸福的源泉 。
END.
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