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说起井柏然 ， 大家都不陌生 ， 他既是歌手 ， 又是演员 ，他参加了《加油好男儿》选秀比赛 ， 最终夺得比赛总冠军和最佳人气奖 ， 之后进入了娱乐圈 。随着他在《捉妖记》《后来的我们》、《全城热恋》、《失孤》等电影和电视剧的出演 ， 已从一个新人变成了一个有实力的演员 ， 他在剧中的饰演角色可圈可点 ， 获得观众的一致认可 ， 成为男神级演员 。
最近由杨紫和井柏然主演的电视剧《女心理师》正在热播 ，两大实力派演员的合作让粉丝们都期待不已 。 虽然从剧名上就能看出杨紫是第一主角 ， 但井柏然在《女心理师》中出演的钱开逸是另一大关键人物 ， 他们两人在性格上互补 ， 工作上也互相合作 ， 且和杨紫有感情线 ， 贯穿整个故事线的关键之一 ， 是剧中当仁不让的男主角 ， 能让我再一次能欣赏到他的演技 。
井柏然不仅是个好演员 ， 还是热爱生活的人 ，他在自己社交平台上分享了日常事实 ，简单美味又健康 ， 真心的不错 ， 生活的 看着就很有食欲 ， 晒到朋友圈火了 ， 获得78多万点赞 ， 网友：精致生活 ，要组团去蹭饭 。
【寿喜锅】这是他宅家犒劳自己动手制作的美食 ， 寿喜锅是一道属于日本家庭的锅料理 ，跟中国的火锅一样 ， 不过差别在于 ， 日本的寿喜锅锅小 ， 适合单人或双人食用 。 用寿喜烧酱汁调制好汤底 ， 将各种蔬菜 ， 豆腐 ， 香菇等不同食材放入小锅中煮 ，蔬菜吸饱鲜甜的高汤非常有滋味； 而煮好的鲜嫩的牛肉捞出后放入蛋液里滚一下 ， 滑嫩又不腻口 ， 非常好吃 ， 最后在咕嘟咕嘟的汤中再下一碗乌冬面 ， 真的很满足 。寿喜锅的食材丰富又新鲜 ， 清淡少油腻 ， 好吃又好做 ， 满满一小锅 ， 治愈你的胃 。
【小鸡炖蘑菇】这是来自张若昀的投喂的美食 ， 一道典型的东北菜 ， 如雷贯耳 ， 它在东北菜系中占有绝对的地位！选用野生的榛菇 ，搭配上散养的土鸡 ， 天生的一对 ， 美味绝配 ， 这菜闻起来浓香四溢 ， 营养丰富 ， 绝对能诱惑到你 ， 让你的味蕾得到大大的满足。
【烤茄子】这是井柏然西昌之行品尝的一道当地美食 ， 与我们传统的烤茄子不同 ，它用辣椒酱代替了蒜蓉酱或肉末酱 ，且在表面上还一起烤了两个鸡蛋 ，让营养和口感更加丰富了 ， 好诱人了 ， 看着肚子饿了 。
【羊肉烩面】烩面是一种荤、素、汤、菜、饭兼而有之的河南传统小吃 ， 它是河南人最爱吃美食 ， 无论是早餐 ， 中餐 ，晚餐上都可常见它的身影 。 烩面的精华全在于汤 ， 一般用上等嫩羊肉、羊骨等 ， 再和其它佐料长时间炖煮成高汤 ， 再配以手工宽面条 ， 再辅料以海带丝、豆腐丝、香菜等 ， 一碗烩面有肉有菜有面条有汤 ， 味道鲜美 ， 营养丰富 ， 还经济实惠 。 这碗羊肉烩面看着很好吃 ， 又能管饱 ，一碗烩面下肚 ， 暖身暖胃 ， 让人全身都舒服 。
【井柏然|井柏然日常美食晒圈火了，获得78多万点赞，网友：要组团去蹭饭】【瘦身沙拉】这是某天他的中餐 ， 只是一盘由各种蔬菜和水果制作而成的沙拉 ，里面的主食是粗粮小米 ， 且没有用高脂肪的沙拉汁 ， 而选用最健康的油醋汁 ， 低脂又健康 ， 多吃不长胖 。从这道瘦身沙拉就可以看到明星为了保持身材在饮食上多么自律了 ， 这也是他们能成功的因素之一 。
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