家里的土方法，消水肿减赘肉，1杯很小作用大，减去肥肉23斤减肥这个话题一直都被提到嘴边

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减肥这个话题一直都被提到嘴边，现在的我也算是减肥成功了，今天就讲讲我的减肥史。小的时候自己还是瘦瘦的，可是生病之后的我体重就没有下过一百，那时无知认为胖点没啥，那时就是自己想吃啥就吃啥，零食是从来不离手，那些油炸的、膨化的、碳酸饮料还有小甜点都是我的最爱，但是这些都是我发胖的祸源啊，看看镜子中的自己，在看看自己的体重，真的太胖了。所以决心减肥。

去年冬天听别人说跳郑多燕减肥，我又天晚上不吃饭在家跳一个小时，后来跳了一个月瘦了3斤，我又放弃了。好早之前我们这里流行拔罐减肥，我就去办了一张卡，在美容院减肥的内段时间每天早上就让吃一颗鸡蛋不让吃蛋黄，中午吃一根鸡腿，晚上吃一个苹果，喝水都不能超过500ml!每天饿的头晕眼花的，有几次走着去美容院的路上感觉自己都要晕倒了，就这么持续减了一周然后瘦了2、3斤，但是内段时间脸色很差，身体也很虚，有一天起来晕的实在出不了门我就放弃了，然后正常吃了10几天直接反弹了10斤!10斤啊!!