米饭|刷酸，别跟风，搞明白了再刷！米粉

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我一直以为，学习基础护肤知识这件事
要比告诉你用什么产品来得重要
虽说很多人的护肤经验确实是”试“出来的
但我还是要说，那是你的脸，不是试验田
我见过太多因为认知错误而烂脸的例子
拿这几年火到不行的刷酸来说
可能酸认识你，你不认识它

咱今天争取一次帮你搞明白
护肤品中常见的酸主要有AHA（常用名果酸）和
BHA（常用名水杨酸）还有维A酸。
1.酸中的大家族：果酸

先说果酸，护肤品中常见的果酸有：
甘醇酸、杏仁酸、苹果酸、柠檬酸、乳酸
这一大家子人挺多的，也各有来头
其中老大甘醇酸出镜率最高
人家有正经名叫【羟基乙酸】
果酸家族一般分子小，水溶性高
所以会进入皮肤底层
而其中的杏仁酸格外突出
它有很好的亲脂性
所以相比于其他姐妹儿温和一些
但效果上果酸都差不多的
低浓度果酸（小于10%）可以去除老化角质，改善粗糙、黯沉、保湿。
中浓度果酸（10-30%）可以到达真皮组织，对于青春痘、淡化黑斑
再高的浓度就有点狠了，有相当强的渗透力，可将老化角质一次剥落
BUT ，高浓度属于专业动作，非专业人士指导，请勿模仿
2.酸中的“老油条”：水杨酸

水杨酸大哥，算是酸中资历最深的了
据说100多年前就已经在用
可以在柳树皮和冬青叶提取到
水杨酸则因为脂溶性高，跟角质层亲和力好
比较会在皮肤表层作用。
因此一般来说水杨酸被使用在黑头粉刺和
青春痘治疗这种比较浅层的问题
3.酸中的小姑娘：壬二酸

壬二酸也叫杜鹃花酸
有很好的去角质，抑制细菌
美白（抑制黑色素）抗炎，代谢粉刺的作用
不过市面上含有壬二酸的产品并不多
原料也不便宜，所以感觉它像个娇贵的小姑娘
相比于其他酸，壬二酸性格非常温和
孕妇也可以使用
现在市面上的很多酸类产品
往往都是几个酸复合的方式
新手第一次使用要先从低浓度建立耐受
不要把全部希望寄托于产品

好好吃饭
好好睡觉
理性护肤
慢慢变好
【米饭|刷酸，别跟风，搞明白了再刷！】我是初颜净护肤老师，专注问题肌肤护理！