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秋冬季节 ， 气候干燥寒冷 ， 肌肤皮脂、汗液分泌量减少 。 很多小伙伴问甄垚 ， 这个季节早上还需要用洗面奶洁面吗？只用清水洗脸行不行？会不会清洁不干净？有人认为用清水足够 ， 不需要用洗面奶；有人认为早上也要用洗面奶 ， 不用会清洁不干净 ， 堵塞毛孔 。 到底哪种说法是正确的？
秋冬季早上要不要用洗面奶 ， 主要取决于皮肤类型和前天晚上护肤的情况 。 总体可以分为三种情况：1、偏油性肌肤；2、中干性肌肤；3、正在过敏的肌肤 。
◆ 偏油性肌肤
秋冬季相对夏季 ， 汗液、皮脂分泌量有所减少 ， 但皮肤还是偏油 。 特别是夜晚 ， 皮肤处在相对温暖、封闭的环境中 ， 第二天早上起来 ， 皮肤比较油 。
除了皮肤分泌的汗液和皮脂 ， 前天晚上使用的护肤产品 ， 经过一个晚上 ， 有不少会残留在肌肤表面 。 加上枕头、被子上细小的纤维 。 单纯用清水无法清洁干净 。 需要借助洗面奶的力量 ， 清除多余的油脂和污垢 ， 让肌肤清爽透气 ， 为早上护肤、保养打好基础 。
偏油性肌肤 ， 即使在秋冬季 ， 早上还是要用洗面奶清洁 。 不过选择洁面产品时要注意 ， 不要选择清洁力过强的洗面奶 ， 选择温和 ， 清洁力中等的洁面产品就可以了 。
◆ 中干性肌肤
秋冬季 ， 中干性肌肤早上要不要洗脸？如果前天晚上使用的护肤品不多 ， 就是水、精华、乳液或面霜 ， 使用的面霜也不是特别厚重、油腻、封闭性强的类型 。 第二天早上起来 ， 可以不用洗面奶洁面 ， 多用清水冲洗一下就可以了 。
中干性肌肤秋冬季汗液、皮脂分泌量少 ， 晚上所处的环境稳定 ， 用清水已经可以满足清洁的需求 。 如果还是喜欢用洗面奶清洁 ， 可以选择温和的洁面产品 ， 或者通过减少洗面奶用量 ， 降低清洁力 。
【洗面奶|秋冬季，早上要不要用洗面奶洁面？】有的小伙伴虽然是中干性肌肤 ， 但对护肤保养比较重视 ， 前天晚上叠加的护肤品比较多 ， 或者使用的面霜是厚重、油腻、封闭性强的类型 ， 第二天早上化妆品残留比较多 ， 只用清水清洁不干净 。 这种情况还是建议用洗面奶洁面 。
还有的小伙伴前天晚上有应酬 ， 回来比较晚 ， 简单清洁一下就睡觉 。 这种情况第二天早上一定要用洗面奶洁面 。 如果晚上有化妆 ， 还要卸妆 。 用了晚安粉的小伙伴 ， 第二天也要用洗面奶洁面 。
喜欢清水洁面的小伙伴 ， 建议每周用深层清洁面膜、按摩膏等产品深层清洁一次 。 皮肤老化的角质、堵塞毛孔的污垢 ， 用清水是无法清洁干净的 ， 需要借助清洁面膜、按摩膏或者其他专业产品的力量清除 。
用清水洗脸 ， 最好用温水 ， 不要用冷水或者热水 。 至于什么是温水 ， 甄垚在《洗脸到底用什么温度的水？冷水、温水、热水》这篇文章中有详细介绍 ， 感兴趣可以看一下 。
◆ 正在过敏的肌肤
如果皮肤正在过敏（注意 ， 这里不是指敏感肌肤 ， 是指正处在过敏状态的皮肤） ， 这个时候皮肤非常娇弱 ， 耐受力差 ， 受到轻微的刺激 ， 会加重过敏症状 。 这个时候无论早上还是晚上 ， 都要用清水洁面 ， 不要使用任何类型的洁面产品 。
综上 ， 秋冬季早上要不要用洗面奶 ， 主要取决于皮肤类型和晚上护肤的情况 。 偏油性皮肤 ， 建议用温和的洗面奶洁面；中干性肌肤 ， 要视情况定；正在过敏的肌肤 ， 用清水 。 如果只用清水洁面 ， 记得每周做一次深层清洁 。 清水洁面建议用温水 ， 不要用冷水和热水 。
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