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想变美或永葆青春是每个女人做梦都想做到的事儿 。 其实这样的例子也是多不胜数 ， 就比如咱们大家非常熟知的刘晓庆即使已经到了65岁高龄 ， 依旧能够保持三十岁左右的年轻状态 。
眼前的这个女人你直观感觉她多大岁数呢？20还是30？错！这个来自印尼的奶奶 ， 如今已经整整53岁了 。 而站在他旁边两侧的男人 ， 则分别是她的两个儿子 。
可能有人质疑：现在美颜功能这么强大她定是开了美颜特效的缘故 。 但我可以很负责任的告诉你：人家这个状态真的是凭借保养再加上化妆后的效果 。
你可以看到他身上的每寸肌肤都十分嫩滑 ， 一点也不像是50多岁的状态 ， 这根本就是25岁的样子嘛！
图为和老公孙子合影时候的她 ， 是不是有种祖孙三代的赶脚？
那么问题来了 。 同时女人都在做保养 ， 为什么她多年来就能保持如此精致的状态呢？这一点她曾公开作出分析 ， 主要源于以下三点 。
坚持锻炼是必不可少的项目 。 可以看出相比18年前的自己 ， 53岁的她是不是有种越活越年轻的感觉？她自曝为了保持身材 ， 20年来自己一直风雨无阻 ， 365天如一日每天坚持定时定量有氧运动 。
此外保持一颗乐观心态也是尤为重要的一点 。 她直言人的一生难免遇到波折 ， 每当这个时候她就会让自己冷静下来 ， 在全力解决问题的同时做到喜怒不惊 ， 尽量不让自己的情绪受到外界波动 。
日常护肤必不可少 。 早在20岁时她就在观察那些身形身材保持俱佳的中年妇女是靠什么护肤方式来维系平衡的？此外她也会照葫芦画瓢 ， 在模仿对方的同时自己也积累一些经验 。 慢慢的就总结了些许保养心得 。 不仅少走很多弯路 ， 而且相对其它保养些更是事半功倍 。
由此可见：这个世界没有丑女人 ， 只有懒女人 。 不要再为你平庸的状态找任何借口 ， 因为如果出自真心实意想改变自己 ， 那么在行动上经过一段时间的付诸之后你会发现：原来善于保养的你 ， 是真的可以实现逆生长的 。
【冻龄|53岁“冻龄”奶奶走红网络, 直言想“常驻青春”，20年一直遵循3点】
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