瘦身塑形|如何才能科学瘦身塑形?

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当代男女最头疼两件事:秃头、发福 。

毕竟 , 长时间久坐、熬夜 , 吃高糖高脂高热量食品 , 如碳水饮料、油炸品等 , 不胖不秃更难 。

有数据表示 , 肥胖是当代80%年轻人的焦虑来源之一 , 尤其26-35岁减肥人群占比竟高达50% 。

此时正值一年四季穿衣服最好看的季节 , 更容易对身材增加仇恨值 , 对胖子自然不友好 。 而社会“白幼瘦”的审美 , 更促使不少男女产生减肥需求 , 特别是网红、明星 , 根本不允许自己长胖 。

【瘦身塑形|如何才能科学瘦身塑形?】
社会对胖子容忍度低 , 其次屏幕会把人拉宽1/3这点 , 都迫使明星只能“更瘦”才会上镜好看 。 不过有一说一 , 减肥堪比整!!肥瘦不同 , 一个人的形象、气质真的完全不同?

韩剧女神尹恩惠胖了也只能沦落成平凡女孩 , 再演偶像剧只怕万千宅男也爱不动 。

张根硕一发福 , 油腻感upup , 看起来好像40岁油腻大叔 , 哪里还有昔日花美男踪影?

可是 , 暴瘦也不好 , 像*爽还有韩国女爱豆一样 , 瘦出“排骨胸” , 还真不见得美 , 可见 , 瘦也要该瘦的瘦 , 该胖的胖 , 胖瘦有度 。


从爆胖到爆瘦 , 似乎是不少明星的家常便饭 , 动不动就1个月瘦2、30斤 , 这绝大多数是靠“饿”出来 。 这种突然的高强度节食&运动 , 其实对身体的伤害非常大 。 就像韩国爱豆们经常因过分节食饿到舞台上晕倒 , 严重的甚至得了“厌食症” , 完全瘦脱相 。

暴瘦往往容易免疫力下降而导致生病 , 黄教主1月狂甩25斤后自曝心悸 , 花花在综艺节目里也说 , 减肥后半年发了5次烧 。 尹正暴瘦后面容憔悴 , 一度上了热搜说他无效减肥 。 可见过度减肥不健康 , 减肥过度也不行?


节食减肥不仅容易反弹 , 还可能拖垮身体;运动健身又难坚持 , 效果还不见得好 , 身为胖子 , 究竟要怎么做才好 , 让人不禁直呼:这也太难了吧!
小M想说 , 减肥不仅仅是瘦身 , 想要拥有又瘦又有料的S型身材 , 建议试试酷塑哟 。 冷冻溶脂无需手术 , 利用酷塑冷冻减脂仪器将体内脂肪冻死排出体外即可 , 治疗过程非常轻松 , 可以边玩手机边瘦哦 。
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