认为减肥成功后可以“想吃啥就吃啥” 。
御行君说得没错吧？许多减肥者都是这么想的 。 现实很残酷：只要你想让自己苗条下去 ， 只要你还想将身材练得更好 ， 控制饮食、坚持锻炼 ， 就是一直要做下去的事 ， 没有终点 。
这两方面没做好 ， 减肥效果停止、复胖 ， 就会重复发生 ， 最终让减肥者绝望 。
【发型|减肥一再失败，仅仅因为不够努力？3方面没做好，越减越绝望！】所以 ， 减肥减到绝望的境地 ， 一定是在某些事上 ， 一再重复错误的做法 。 而一旦你在上述三方面都能基本做到位 ， 减肥也并不难 。 哪怕你只是找到一个正确的突破口 ， 体重、体脂率下降突破瓶颈 ， 就会不期而至！绝望的情绪 ， 也将离你而去！
推荐阅读
- 纹理烫|五六十岁的女人，建议过年烫发就选这三种发型，洋气减龄又显气质
- 南山大王|浙江一男子剪“金钱豹”发型过年:感觉很满意
- 发型|浙江一男子剪“金钱豹”发型过年：感觉很满意
- 南山大王|浙江一男子剪“金钱豹”发型过年：感觉很满意
- 编发|换发型=换头？这些气质又显嫩的发型，你get了吗？
- 脸型|你适合“烫发”还是“直发”？关键看这三点，选错发型显老又土气
- 发量|你适合“烫发”还是“直发”？关键看这三点，选错发型显老又土气
- 发型|美国一女子为了早上睡懒觉 晚上睡前化妆做发型
- 泡面卷|女人不到160尽量少留这4种发型，显矮还拖累气质，特别是第2种
- 前卫|李嫣真着急长大，穿350鞋打扮似大人，扎韩系发型太有艺术家气质