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图/来自网络
该不该辞掉本职工作做全职妈妈 ， 一直是人们广泛关注的问题 。 知乎上一则“辞掉喜爱的工作 ， 在家当全职妈妈你们后悔了吗？”的问题 ， 引发广大网友热议 。
问题之下的回答 ， 是发人深省的 。 有的人说 ， 那些不曾打败你的 ， 终将使你更强大；也有人说 ， 你是全职妈妈 ， 你照样可以拥有多彩人生！
是啊 ， 无论是做出过怎样的选择 ， 过好人生的每一天对于每个人都是十分必要的 。 但对于处于职场和育儿风口的女性来说 ， 这都是一个艰难的选择 。
每个选择之下都存在着巨大风险 ， 有利有弊 。 而那些嫁得好的女性离不开两大底牌：独立自信和终身学习 。
独立自信指女人可以承担风险 ， 而终身学习则是一种积极的生活方式 。
这样的女人 ， 何愁得不到幸福呢？
一：无论遇到什么困难 ， 生活都要有声有色职场与家庭之间是很难做到平衡的 ， 而对于职场妈妈来说 ， 无论是选择全身心投入家庭还是选择在职场上打拼 ， 都是一个进退艰难的选择 。
在职场沉浮已经身心俱疲的妈妈们 ， 如何能够平衡家庭呢？
这是困扰大多数职场女人的难题 。
而同样对于辞职后做全职妈妈的女性来说 ， 这条路同样步履维艰 。 但是 ， 人生的伟大之处在于：经历多次打击和穿越黑暗 ， 你则会成长得越快 。
这句话来自于《人生由我》的作者 ， 梅耶·马斯克 ， 她的人生比电视剧更励志 。
她曾遭受家暴 ， 也曾失业丧失经济来源 ， 独自抚养三个孩子 ， 甚至是颠沛流离失去住所 ， 每一件事都足以让人崩溃 。
【心理学|一个女人变得命好，是从做好这些事开始的，希望你全占】但她却不是 ， 即便是生活充满了困难和障碍 ， 她也要推倒重建 ， 活得有声有色 。
不仅培养了三个亿万富豪的子女 ， 而且自学了两个硕士学位 ， 60岁成为封面女王 ， 72岁成为风靡全美的网络红人 。
现如今70多岁的她 ， 依然保持着模特般的身材和面容 。
她是如何做到的呢？通过阅读这本《人生由我》不难找到答案：人生由我 ， 独立且自由 。
女人 ， 除了女儿 ， 妻子 ， 母亲之外 ， 还有你自己 。 你可以成为孝顺的女儿 ， 亲密的妻子和坚强的母亲之外 ， 更是自己 。
成为最好的自己即表明 ， 你不仅自信 ， 让自己的内外在精彩 ， 而且心态良好 ， 拥有良好的饮食习惯 ， 既健康 ， 又自在 。
那么如何做到呢？
01：挺直腰杆 ， 假装自信会变成真正的自信
据行为心理学研究表明 ， 行为可以改变人心理 。 而据心理学研究证实 ， 积极的自我暗示会会对人产生影响 。
在《人生由我》这本书中也谈到 ， 人会受到多次打击变得自卑 ， 这时候挺直腰杆是非常有必要的 ， 会提升信心 。
良好的体态会给人以积极的心理暗示 ， 让你重拾信心 ， 昂起胸膛 ， 一往无前 。
02饮食健康 ， 计划好你的每一顿饭 。
无论是身处职场还是全职妈妈 ， 都需要旺盛的精力 。 而旺盛的精力不是过量进食提供的 ， 而是通过均衡饮食 。 在《人生由我》这本书中也提到了良好的饮食习惯 ， 不仅能够补充精力 ， 还能够让头脑保持敏锐 ， 情绪高涨 。
良好的饮食习惯包括 ， 定时进食 ， 不暴饮暴食 ， 避免睡觉前吃夜宵 。 食谱多样化 ， 合理分配一日三餐的热量 ， 早上吃好 ， 中午吃饱 ， 晚上吃少 。 每天早上喝一杯温开水 ， 饭量维持七八分水平 ， 不能吃太饱 。
除了变得自信和饮食健康 ， 还有很多方法能够促使女性变得更好 ， 比如通过读书改变生活 ， 通过写作记录生活等等 。
良好的生活促成积极的心态 ， 无论做出什么选择 ， 都能够乐在其中 。
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