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大家好 ， 我是小王 。 我的第一份工作只持续了两个月 ， 原因很简单 ， 就是跟不上节奏 。 当时工作中总会犯错 ， 发现自己的学历是公司里最低的 ， 所以总觉得有人在我转身后悄悄说：她怎么这么笨？时间长了 ， 我才意识到自己陷入了“职场自卑” ， 所以今天 ， 我给大家带来这个内容 ， 希望大家都能像当初的我一样 ， 消除自卑 ， 跳出困境！
“姐姐 ， 我撑不下去了 。 ”
据微信显示 ， 这条消息是凌晨2点收到的 ， 发件人是我弟弟 ， 他是学校里积极向上的活跃分子 。 毕业后 ， 他在互联网公司工作 ， 制定了当时想做的计划 。
但就在毕业半年后 ， 他告诉我 ， 他经历了前所未有的自卑感 。
身边的同事工作又快又有效率 ， 为自己制定计划的时间是别人的两倍？在Case与客户沟通时 ， 他的反应总是比其他同事慢半拍？
每天醒来都要上班 ， 特别怕对同事说错话 ， 害怕做错事被批评领导 。 陷入了一种无法坚持的感觉 ， 甚至认为周围的同事都在嘲笑自己的无能 。
他的焦虑让我想起了年初进入职场的自己 ， 已经过了职业生涯的起步阶段 。 回头看 ， 没什么 ， 但刚进入职场的人肯定会面对 。
安慰他的方法有很多：
当你觉得自己坚持不下去的时候 ， 你是在上坡 ， 然后你咬着牙突破；
或者认为我的情况比你更糟 ， 你什么都不是 ， 随它去吧 。
但我觉得 ， 痛苦本身不能等同 ， 轻描淡写也没用 。
回顾这种自卑心理产生的原因和后果 ， 或许能找到自信的方法 。
自卑感很正常
职场自卑是怎么来的？自卑有几个原因：
第一 ， 从我熟悉多年的环境 ， 进入职场陌生的环境 ， 面对不熟悉的领域和工作 ， 产生自卑感 。
【求职|新人如何克服职场自卑？】如果“不幸”的是 ， 你加入的组织节奏很快 ， 你身边的同事也没有太多精力带你 ， 就好像飞机在降落前没有任何铺垫和准备 ， 就砰的一声撞在地上 ， 直接撞破了机翼 。
这种心理 ， 我不仅在职场新人身上看到过 ， 在职场很多光鲜亮丽的老司机身上也出现过 。 只是老司机比菜鸟更懂得隐藏 。
所以这种自卑感不是分新手和老手 ， 而是陌生环境刺激的一种反应 。 也许当你年轻 ， 自卑没有经验的时候 ， 你的同事也不再年轻 ， 自卑没有激情 。
第二 ， 期望和现实的差距 ， 你想象的所有操作都是完美的 ， 面对现实完全行不通 。 仔细想想 ， 这是我第一次遇到这种情绪吗？上大学的时候 ， 你见过同学成绩好 ， 社团好 ， 还曾经自卑过吗？我觉得这种差距带来的自卑 ， 是在职场压力的情况下 ， 差距的失望被自己放大了 。 此时 ， 识别黑白之间的灰度是一个不可避免的过程 。
所以职场初期的自卑感是一种正常的心理反应 ， 消极的情况往往通过对抗来克服 。 相反 ， 我们应该诚实地认识到自己的缺点 ， 并接受这是一种正常的情况 ， 这样一种和平的态度才能更好地提出解决方案 。
不要沉浸在自卑中
当然 ， 接受这是一种普遍的心理 ， 并不能真正缓解这种焦虑 ， 因为我会开始思考第二个问题：我选错行业了吗？不合适吗？
我第一份工作的时候 ， 也是这样想的 。 当时领导劈头盖脸给我一顿：
当时那么多名校的学生最后都选择给你一个offer ， 但是也有其他人没有在你身上发光 。 因为一个错误 ， 他们否定了自己的全部 。 它值得我给你的提议吗
周围的同事工作很快 。 首先 ， 他们熟悉公司的流程和产品 。 第二 ， 他们积累了工作 。 这种情况跟刚进入职场的你比不上 。 没有必要比较这个 。
其次 ， 当你看到差距的时候 ， 你不是更有目的性吗？工作效率不如身边的同事 。 有没有问过别人怎么做分析报告 ， 专业积累不够？你有没有主动思考过用什么来拓展自己的知识面 ， 和优秀的同事交流？如果这些努力都没有做到 ， 请不要轻易做出不恰当、错误的结论 。
觉醒 。
有自卑心理并不可怕 。 可怕的是 ， 很多人沉浸在自卑中 ， 觉得自己的能力在这里 ， 放弃了更多的成长机会 。
自卑没有神秘的出路 。 要体验真实的职场 ， 正视现实 ， 将期待回归理性 ， 重新校准和定位自己 。
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