文章图片
【肥胖症|六款适合肥胖症人群饮用的茶】①降脂饮：枸杞子10克 ， 首乌15克 ， 草决明15克 ， 山楂15克 ， 丹参20克 。
制法：上药共放砂锅中 ， 加水适量以文火煎煮 ， 取汁约1500毫升 ， 储于保温瓶中 。
功效：活血化瘀 ， 轻身减肥 。
用法：每日1剂 ， 作茶频饮 。
②菊楂决明饮：菊花10克 ， 生山楂片15克 ， 草决明子15克 。
制法：将草决明子打碎 ， 与菊花、生山楂片共放锅中 ， 水煎代茶饮 。
功效：活血化瘀 ， 降脂减肥 。
用法：每日1剂 ， 代茶频饮 。
③减肥减脂饮：黄芪、茯苓、草决明等制成水丸 。
用法：日服2～3次 ， 每次10克 ， 饭前30分钟服 ， 3个月为一疗程 ， 疗程间停药2周 。
④轻身降脂乐：首乌、黄茂、夏枯草、冬瓜皮 ， 制成干浸膏冲剂 。
用法：每次0.5～1包 ， 每日2～3次 ， 饭前半小时加开水200毫升冲服 ， 30天为一疗程 。
⑤三花减肥茶：玫瑰花、玳玳花、茉莉花、川芎、荷叶各等份 。
制法：将上药切碎 ， 共研粗末 ， 用滤泡纸袋分装 ， 每袋3～5克 。
功效：宽胸理气 ， 利湿化痰 ， 降脂减肥 。
用法：每日1小袋 ， 放置茶杯中 ， 用沸水冲泡10分钟后 ， 代茶饮服 。
⑥天雁减肥茶：荷叶、车前草 ， 制成袋泡茶剂 。
用法：每次1～2包 ， 每日2～3次 ， 加开水Z00毫升泡茶 ， 竹前半小时明服 ， 以后代茶随时冲服 ， 30天为一疗程 。
推荐阅读
- 单品|又一波适合普通人的“实穿搭配”来了，全是基础款，却时尚又优雅
- 勤人|俗话说：“勤人养鱼，懒人养花”，这6种花最适合懒人去养
- 观音莲|适合养花新手的4种多肉植物, 很难养死且物美价廉
- 一色彩|适合50+小个子妈妈辈们的冬季搭配建议，一色彩要少，二要有层次
- 养君子兰要会施肥，适合它的肥料有“3种”，不同时期用法不同
- 老桩|5种不起眼的小盆栽，价格便宜养护简单，越养越精贵，适合新手
- 室内观叶|最适合卧室摆放的9种植物，清新素雅，安全无毒，还特好养活
- 琥珀蜜蜡|为啥说琥珀蜜蜡手把件适合在冬天佩戴！！！
- 新手|8种兰花，最适合新手养，好活好开花关键还便宜！
- |性格内向的人，难道就不适合职场吗？