怎么样才算200克呢？
大概相当于两个奇异果、一根较大的香蕉、又或者一个中等大小的苹果等 。
即便是吃起来甜 ， 但含糖量不高的西瓜 ， 也得控制好食量 ， 大概在一份普通西瓜的1/8左右 。
若你习惯用勺子吃半个西瓜 ， 也许尚未等夏天过去 ， 没准你的肉还在那-----有增无减 。
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