知乎|知乎高赞同事要你帮忙如何拒绝，最好的回答应该是这个
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同事要你帮忙 ， 直接拒绝这的是太难了 ， 因为怕得罪人 ， 毕竟日后还要相处 ， 但是心里是极度拒绝的 ， 真的是有有苦难言 。
职场上我们常常遇到这样的场景：
同事说家里临时有事 ， 请你帮做没搞完的表格；
同事忙不过来 ， 硬是要你加班赶进度；
老同事使唤牲口一样使唤你 ， 买咖啡、寄快递、复印等等琐碎小事 。
你以为好人有好报？想多了 ， 你帮的忙多了 ， 他们反而越不把你当回事 。
因为你太好说话了 ， 什么事 ， 找你就答应；什么东西 ， 一要你就给 。
说起来残酷 ， 但是往往现实就是如此 。
职场上 ， 不能对所有同事都有求必应 ， 特别是这三件事 ， 最好不帮 ， 免得费力不讨好 。
一、三件事 ， 最好不帮
需要你承担责任的忙
还记得欢乐颂里面有个情节：
关雎尔同事米雪儿感冒了 ， 拜托关雎尔完成紧急工作 ， 认真的完成了后半部分 ， 并签了名 。 结果因为前半部分出错了 ， 领导非常生气 。 根本不听辩解 ， 叫过来狠狠的训斥了一番 ， 还差点失去了转正的机会 。
相信不少人也吃过这样的亏 ， 初衷是好心帮忙 ， 结果领导不满意 ， 同事不高兴 ， 酸楚苦辣自己咽下 。
所以记得 ， 这种涉及敏感责任的忙 ， 还是别好说话了 ， 要善于拒绝 。
超出责任的忙
不管在哪里都有心机和鸡贼的同事存在 ， 遇到临时指派 ， 明明是他自己负责这项工作 。
结果他自己不想做 ， 又不敢拒绝 ， 就巧言令色骗你接盘 ， 说尽好话 ， 如果这时候你脸皮薄了 ， 恭喜您 ， 这种不清不楚的工作最后都会落在你的头上 。
等你出色的完成了 ， 他就汇报 ， 说工作是你做的 ， 那么 ， 又要恭喜您 ， 下次这种工作都是你的了 。
因为领导关心的永远是工作的完成与否以及完成度 ， 这种职责不清的工作 ， 你能做好 ， 领导当然都会指派你了 。
所以不要被牵着鼻子走 ， 不然 ， 受苦受累的就是你自己的 ， 而且是 ， 一直 。
小人型同事的忙
有这种同事 ， 帮他 ， 他觉得理所当然 ， 不帮 ， 就暗暗记仇 ， 更可怕的是 ， 工作做好了 ， 是他的 ， 出了事情 ， 放心 ， 肯定会甩锅给你 。 所以 ， 这种同事的求助 ， 还是要敬而远之 ， 拒绝 。
成熟的职场人 ， 应该懂得把自己放在首位 ， 不能对所有的人和事来者不拒 ， 我们要学会和风评不好的同事保持距离 。
二、三个词 ， 让你会拒绝
同事找帮忙 ， 拒绝是个技术活 ， 处理不好 ， 会得罪同事的 。 毕竟 ， 工作中将关系搞僵 ， 变成了独木一支 ， 对我们可没有好处 。
理解这三个词的意思 ， 让你体面的拒绝：
聆听：共情、需求
同事找帮忙 ， 不要忙着拒绝 ， 先贡献出你的耳朵 ， 装都要装出来你在认真的聆听 。
因为他能感受你的诚意 ， 让你同事感觉是被理解和尊重的 ， 如果后面你拒绝了 ， 他才能更好的接受 。
Say NO：态度坚决、方式委婉
认真聆听之后 ， 我们可以适当的、委婉的提出我们的拒绝了 。 就像：
实在不好意思 ， 我做起来真的有困难；我手头有紧急的工作 ， 马上截至了 ， 实在是腾不出手来完成其他 。
而且 ， 这个项目我没接触过 ， 你这边比较急 ， 怕耽误你的进度 。
通常情况下 ， 话都到这个份上了 ， 又有合理、适当的理由 ， 明事理的人都不会再要你帮忙了 。
但是这里有个要点 ， 拒绝的时候 ， 方式可以委婉 ， 态度一定要坚决 。 千万不要怕得罪人 ， 给对方模棱两可的感觉 ， 也不要出现考虑的字眼 。 因为希望越大 ， 失望越大 ， 并且 ， 我们如果出现了拖延的态度 ， 耽误了他的工作 ， 反而才会得罪人 。
代替：尝试给其他的方案
记住 ， 拒绝不是硬配硬的怼回去 。 明确自己的态度的同时给出其他的替代方案 。 毕竟 ， 求助的目的就是为了工作的完成 ， 有其他的方案代替 ， 他当然会欣然接受 。
就像：XXX网站上有很多很好的案例 ， 你看看 ， 说不定有更好的思路 。
相信我们真诚以待的出了解决方案 ， 化解了不帮忙的尴尬之后 ， 还能避免伤害和气 ， 说不定是对方更好的选择 。
三、做好自己的事情
首先我们要明确的一点是 ， 精力是有限的 ， 我们做好自己的事情 ， 才能体现自己的价值 。
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