发型|颜值“毁”于发型，别再给孩子扎这3种头发了，对孩子伤害很大( 二 )
3、保持睡眠
如果宝宝的睡眠不足 ， 那么体内的代谢就会变得紊乱 ， 这会影响宝宝身体的健康发育 ， 同时对宝宝的食欲也会有所影响 。 当宝宝无法得到足够的营养时 ， 自然头发也会变得干枯 。
宝宝睡眠的时间根据月龄的不同也会有所差距 ， 半岁以前的宝宝每天睡眠的时间应当在16个小时左右 ， 一岁之后睡眠时间可以逐渐减少 ， 但也应该保持在12小时 。
4、营养均衡
宝宝在4~6个月之间的时候应当适当添加辅食 ， 只有营养均衡而又全面的饮食才能够保证宝宝身体发育的需要 。
当宝宝体内的营养成分足够 ， 既有蛋奶鱼虾 ， 又有蔬菜水果等时 ， 毛发便会通过血液循环作用同样吸收营养 ， 从而变得健康有光泽 。
【发型|颜值“毁”于发型，别再给孩子扎这3种头发了，对孩子伤害很大】每一位父母都应当好好呵护宝宝的头发 ， 当宝宝能够拥有一头健康而又漂亮的头发时 ， 自身形象自然也会增色很多 ， 从而更具魅力 。
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