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香辣烤鱼
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准备一条新鲜的草鱼,去鳞去头,切掉肚子里的内脏,从背部切开,改花刀,清洗干净后放入碗中。
葱切成细丝,姜切成片,将葱姜均匀的涂抹在草鱼的身上,撒上白胡椒粉去腥,在地上一勺料酒均匀的抹匀,腌制15分钟。
豆芽放入盐水中加一勺白醋浸泡15分钟,这样豆芽煮出来没有豆腥味儿。豆皮切成细丝,洋葱切成细丝,蒜五六粒对半切开。
锅中倒入少许底油,将草鱼下入油锅煎至表皮金黄后,翻面煎到另一面也呈现金黄色,将草鱼煎好后捞出。
锅中再放入少许油,加入蒜和洋葱,八角桂皮香叶炒香,再下入一块火锅底料和一勺豆瓣酱,炒出红油之后,加入一勺生抽,一勺糖提味儿,再下入豆芽和豆皮,加入清水煮开。
水煮开之后,下入煎好的草鱼,在草鱼表面放入干辣椒段,灯笼椒,花椒,泼上热油,继续煮开,继续煮三五分钟就可以开吃了。
五花肉炒腐竹
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食材:五花肉300克、腐竹150克、姜4片、葱4棵、蒜4瓣、干辣椒4个、生抽两勺、老抽半勺、豆瓣酱1勺、盐1克、鸡粉2克
做法:
1、大盆中加一勺盐和适量温水,放入腐竹泡25分钟;
2、五花肉切薄片;
3、姜、蒜切片、葱切段、干辣椒切段;
【 色香味|精选简单色香味俱全菜谱,家人都爱吃,几碗米饭超过瘾!】4、泡发的腐竹挤干水分后切段;
5、锅内热油,下五花肉小火煸炒;
6、炒至五花肉出油表面微黄时,加入姜、蒜、干辣椒炒香;
7、再加入一勺豆瓣酱翻炒;
8、调入适量生抽、老抽炒上色;
9、将腐竹放入锅中翻炒几下,加适量清水上盖焖三四分钟;
10、最后放入葱段,调入适量鸡粉
红烧茄子
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食材:茄子2条(约350克),肉丝50克,香菇丝20克,青红椒条20克,蒜姜末5克,葱段10克。
调味料:叉烧酱5克,蚝油3克,酱油5克,老抽适量,鸡粉2克,白糖2克,盐适量。
做法:
1. 把茄子刨去表皮(留皮也可以),然后均匀切成小长条。锅里热油6成时,倒入炸至熟透,金黄色时倒出沥干油分备用。
2. 锅留底油放入蒜姜末,肉丝和香菇丝煸炒至香。放入调味料和青红椒条炒香,放入适量的水,倒入处理好的茄子条。稍微焖至入味,撒入葱段,大火收汁即可出锅。
干锅海鲜
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材料:基围虾500克、鱿鱼200克、藕片100克、莴笋条50克、青红椒块共30克、大蒜瓣20克、芹菜段、洋葱块、干辣椒节各10克、香菜段、姜片各5克 干青花椒、添香香锅酱、盐、味精、鸡精、料酒、香油、红油、色拉油各适量
做法:
1、将基围虾逐个从背部划一刀,除掉沙线后待用。另把鱿鱼剞麦穗花刀;
2、锅入油烧至六七成热时,先把基围虾倒进去炸至皮酥,再把鱿鱼、藕片和莴笋条也下油锅里,稍滑油便一并倒出来沥油,待用;
3、净锅放少许红油烧热,下大蒜瓣、姜片、干辣椒节和干青花椒一起炒香,加入添香香锅酱炒散后,把莴笋条、青红椒块、芹菜段和洋葱块放进去继续翻炒,其间调入料酒、盐、鸡精和味精,临起锅前滴入一点香油,炒匀便装进干锅里,撒上香菜段即可上桌。
剁椒炒藕片
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食材:新鲜藕、剁椒2大勺、白糖1小勺、姜丝、盐适量
做法:
1、藕片洗净后,用手掰成小指长的段;
2、起锅烧油,放入姜丝、剁椒,炒出香味;
3、之后下藕片,加入1小勺白糖,转成中火翻炒均匀;
来源:(今天要吃什么)
【江苏龙网】网址:/a/2021/0326/lmkd100U5X002020.html
标题: 色香味|精选简单色香味俱全菜谱,家人都爱吃,几碗米饭超过瘾!
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