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奶球妈咪|哄睡雷区知而后避，六招避雷针教你防雷，哄娃睡觉不再难
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早晨上班一开门，正好碰见对门莉莉出来拿牛奶，我就礼貌性的打了招呼：“起得挺早啊！”“什么啊，一夜没怎么睡，困死了！”莉莉两眼迷离，无精打采地说。
原来，莉莉家的宝贝不知怎么了，昨晚上一直不睡，各种折腾，让莉莉两口子陪着讲故事、做游戏，直到快凌晨了，宝宝才入睡。小两口一直折腾大半宿，好不容易等宝宝睡着了，两口子也困得筋疲力尽。宝爸又怕耽误第二天上班，就定了闹铃，短短睡了两三个小时。
这不一大早，莉莉眼皮沉得抬不起来，愁闷地抱怨说：闺蜜家的宝贝，也是九个多月大，基本能睡整觉，夜里最多起一、两回，可自家宝宝，就好像跟枕头有仇似的，各种难睡觉。
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白天小两口上班，跟着奶奶，下午能睡两三个小时，莉莉说过别让宝宝睡太多。可奶奶说，孩子睡不醒，如果叫醒了就哭闹。为此，莉莉也愁的要命，想想自己带娃这大半年，觉得老了好几岁，如果这样缺乏睡眠，自己的身体也会熬垮的。
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确实，在生活中经常可以遇到这样的宝宝，入睡困难，全家齐上阵，来个车轮战哄娃抱娃睡觉。其实宝宝难入睡，原因不同表现也各不相同：
宝宝难入睡的各种花式表现
晨昏颠倒睡眠少，尤其是夜里倍儿精神
就是老年人常说的“睡倒觉” ，白天睡眠时间多，玩耍少，到了夜晚倍精神，家里要几个人陪着车轮战，否则家长真是吃不消。家长也想了不少办法，白天的时候尽量不让宝宝睡，可宝宝困了就哭闹，家长也只好妥协。
必须抱着睡，晃着睡，一放到床上准醒
有的宝宝倒是很好入睡，父母抱着哄着一会儿就能睡着，可就是像粘身上一样，看着宝宝是睡熟了，只要宝妈往床上一放，宝宝立马就醒了哭闹，宝妈只好抱着，结果宝宝立马入睡，特别神奇。
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妈妈躺在身边奶着睡，一离开就醒
有的宝妈经常在奶孩子的时候，发现宝宝特别容易入睡，就渐渐使用这个方法来哄宝宝入睡，可等宝宝大一些就发现，宝宝已经养成吃奶睡觉的习惯了，每天都要妈妈躺在身边，抱着吃奶才能睡着，妈妈只要一离开，准醒。弄得妈妈怕弄醒宝宝，一个姿势到天亮，成天腰酸背痛的，睡眠质量很差。
必须挨着大人睡，而且睡得不踏实，总是容易惊醒
宝宝不能独立睡觉，身边必须有大人陪着才能入睡，别说分房睡了，就是分床睡，宝宝都不乐意。一旦家长中途离开，宝宝睡觉准不踏实，一有动静就惊醒，无法进入深度睡眠状态。
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尽管宝宝入睡难有各种表现，究其原因，基本上可以归结于以下几种：
宝宝入睡难的原因，处处是雷区
宝宝出现难入睡的情况，基本上是出现在半岁以后，大多到一岁多就逐渐好转，难入睡大致可以归结为以下原因：
1）宝宝身体原因
宝宝可能出牙感到不适；没有吃饱或吃得过饱；身体有病如肠胃不适或皮肤出疹痛痒等原因；还可能因为宝宝的尿布该换了；贴身衣物不适，被褥过厚或者过紧等原因。只要宝宝感受到一点不适，就只能通过哭闹来抗议，自然越哭越精神，难以入睡。