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过日子就像品尝美食，总是要经过时间的烟熏火燎，香甜才会慢慢酝酿而成，收获总需要用辛勤的水去浸润，去蒸腾，去熬煮，才会在心中留下智慧的营养。吃货小编，致力于将优质美食推荐给大家，让所有人都会做美食。加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
适量|家常美食：小土豆炖鸡，麻辣猪脚，风味炖蹄筋
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小土豆炖鸡
材料：土鸡半只，小土豆适量，葱适量，姜适量，蒜适量，干辣椒适量，玉米面团适量，花椒适量，老抽适量，糖适量，味精适量，五香粉适量，盐适量，白酒适量
玉米面和白面混合揉团备用，鸡肉焯水，水中放花椒和葱姜。鸡肉捞出洗净控干。
小土豆一切两半，用油煎一下。锅里重新放油，煸炒鸡肉到微黄，水分微干。
放入姜片，整个蒜，八角，干辣椒，炒出香味，倒一汤匙白酒，一汤匙白糖，一茶匙五香粉，翻炒均匀。
放入土豆，老抽，翻炒均匀。兑水，放盐，饼子用手沾水拍薄贴上面。
【适量|家常美食：小土豆炖鸡，麻辣猪脚，风味炖蹄筋】大火烧开，小火炖到鸡肉酥烂，一小时或者一个半小时。把饼子揭起放在盘子里。出锅放点味精提味即可。

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麻辣猪脚
材料：猪蹄一只，葱一段，姜一块，八角一个，花椒适量，郫县豆瓣酱一点五汤匙，生抽一汤匙，料酒两汤匙，白酒一汤匙，白糖一汤匙，盐三分之一茶匙，鸡精一茶匙
一半姜块拍散加水烧开，猪蹄洗净放进去焯水，放入白酒不盖锅盖煮两分钟，捞出洗摘干净控干。另外一块姜切片，葱切段。
锅里放油把猪蹄炒皮微黄有泡。盛出来备用。锅里油放郫县豆瓣，小火慢慢炒，炒到酱和油融合，油变成红色。加入白糖继续炒一下。
猪蹄放进去，晃动锅，翻炒至猪蹄均匀沾上酱。放入八角，花椒，葱姜一起炒出香味。（此过程中火）。
加入料酒，生抽，炒均匀，兑热水淹没猪蹄。大火烧开，小火焖一小时。放盐。大火收汁，出锅前放鸡精即可。
适量|家常美食：小土豆炖鸡，麻辣猪脚，风味炖蹄筋
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风味炖蹄筋
材料：白萝卜，牛筋，葱，姜，八角，桂皮，白胡椒，盐，生抽，调和油
白萝卜一根，洗净刨皮切小块。要与牛筋一起压可以考虑切大块点，牛筋洗净。
葱洗净切段，姜切丝，八角一个，桂皮一小片，白胡椒几颗。
锅里烧开水，加入牛筋焯一下去除血水。牛筋去除血沫，捞出沥干水分。
锅里烧干，加入白胡椒干烧一下出香味即熄火。
用锅铲柄把白胡椒压碎。（这样处理会更香）加入调和油烧热，加入牛筋翻炒。
翻炒一会，加入两勺生抽，一小勺盐，八角，桂皮，姜丝和葱白段一起，加水烧制一会。（不想吃太韧，这里可以先用高压锅压）
加入白萝卜，添水至稍淹食材即可，适量再加点生抽。加盖大火烧开，烧开一会后，转移到电高压锅内胆，置电高压锅中，调节高压，压15分钟。
压好等待减压，打开后加入葱段，再盖上盖子稍焖。搅拌均匀，盛出即可。
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来源：(历史那点事儿)

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标题： 适量|家常美食：小土豆炖鸡，麻辣猪脚，风味炖蹄筋

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适量|家常美食：小土豆炖鸡，麻辣猪脚，风味炖蹄筋

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