【翻炒均匀|口感筋道爽滑麻辣鲜香，细嫩爽口特别入味，孩子们很喜欢吃|中薪|鲜香|口感|入味|凉粉|喜欢】_江苏龙网

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适当的吃一些辣椒可以起到健胃消食的作用，但是小孩子的胃肠功能相对比较弱。建议平时应控制孩子吃辣椒，适当调整食量，今天为大家分享的家常菜是：烧凉粉，炎炎夏日，香软可口的凉粉让人心动。凉粉可以凉拌也可以烧，这次做的是烧凉粉，一起来看看它的做法吧！
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开胃
【翻炒均匀|口感筋道爽滑麻辣鲜香，细嫩爽口特别入味，孩子们很喜欢吃】吃辣椒有开胃的效果，能增强人的食欲，有助于消化。有厌食症的童鞋们可以吃点辣的来试试。
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驱寒
这个对于怕冷的人是很好的，比如说吃辣椒能使血液循环加速，能暖胃。翻炒均匀|口感筋道爽滑麻辣鲜香，细嫩爽口特别入味，孩子们很喜欢吃
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肌肤美容
辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。翻炒均匀|口感筋道爽滑麻辣鲜香，细嫩爽口特别入味，孩子们很喜欢吃
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烧凉粉的做法
材料：凉粉、姜蒜、辣椒、青花椒、豆瓣、生抽、老抽、白糖、葱、芝麻、淀粉
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做法：1、凉粉切小块，姜蒜切碎，辣椒剪成段，葱分葱头葱尾切碎，淀粉用适量清水发着、锅中坐油，五分热的时候下姜蒜碎、辣椒段、青花椒煸炒一下，出香味了之后放入豆瓣酱、生抽、盐和少量的老抽以及白糖，翻炒均匀；翻炒均匀|口感筋道爽滑麻辣鲜香，细嫩爽口特别入味，孩子们很喜欢吃
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2、倒凉粉翻炒均匀后锅中放入适量清水，刚刚没过凉粉即可，大火烧开后转小火，盖上锅盖慢慢的焖烧待入味差不多的时候大火收水、同时放入水淀粉翻炒均匀就可以起锅了，撒入葱尾碎和芝麻就可以上桌啦。翻炒均匀|口感筋道爽滑麻辣鲜香，细嫩爽口特别入味，孩子们很喜欢吃
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