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最近这段时间，游品的柚子总是会吃一些凉菜（天气太热）。
因为从小就喜欢吃甜食，所以糖拌西红柿就成了柚子每天必须吃的。要说西红柿，现在这个季节吃是正好，什么调料都不加，洗一个西红柿生吃就非常的甜。

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不过，天天吃这么多的糖，直接导致柚子的体重暴增（其实主要是缺少运动），说多了都是泪。所以，柚子要换个吃法了，这次跟大家分享一个中西结合的新吃法——西红柿肉酱。
首先需要准备一下食材：西红柿、洋葱、肉末、蒜末、盐、番茄酱、黑胡椒、黑芝麻。

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将西红柿去皮，然后切成丁。虽然西红柿的皮也可以食用，但是对于口感的影响比较大，建议去掉。
给西红柿去皮的办法有2种，第一种是拿一个勺子在西红柿皮上刮，需要用点力气，这样可以让西红柿的皮肉分离。

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还有一种办法更加普遍，在西红柿上用刀划个十字，然后放进开水当中，一分钟后捞出来过凉水，这样皮就能轻松地剥下来了。
洋葱也同样切成丁，放到盘子里备用。

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起锅烧油，油热了之后把蒜末丢进锅里，炒出香味之后，把洋葱放进锅里，炒到5分熟的时候，下肉末。
加入肉末之后，可以稍微放一点点水，这样的话，肉末不容易粘锅，这个小技巧在其他烹饪中可以通用。

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等到肉末炒到8分熟的时候，把切好的西红柿下锅继续翻炒，这个时候可以往锅里放一点点盐，这样的话，更容易炒出西红柿的汤汁。
在西红柿炒的差不多的时候，在锅里放一些番茄酱继续翻炒，然后往锅里放一些水，大火把水收干之后，往锅里撒一些黑胡椒粉，再翻炒一下就可以出锅了。

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盛到碗里之后，再撒上点黑芝麻就大功告成了。

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是不是非常简单呢？调料简单做法也很简单，这个西红柿肉酱可以用来做意面酱，当然也可以用来拌咱们的中式面条。
味道酸酸甜甜的十分开胃，如果喜欢吃米饭拿来拌饭也是相当不错的。
【勺子|西红柿的2种去皮方法：普通人用开水烫，有的人却只靠一把勺子】肉末和西红柿组合，满足了营养的丰富度，同时也非常管饱，让喜欢吃肉的人也无法挑剔。大家也赶快做起来吧！

来源：(今天要吃什么)

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标题： 勺子|西红柿的2种去皮方法：普通人用开水烫，有的人却只靠一把勺子

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勺子|西红柿的2种去皮方法：普通人用开水烫，有的人却只靠一把勺子

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