谭维维|谭维维的“减肥食谱”，减掉10斤只用15天，难怪体重不到90斤
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导语：其实 ， 很多人都很费解 ， 明星们除了在科班系统的培训 ， 是否还有其他的方式出道 。 可能是大家并不太了解娱乐圈 ， 明星的出道方式有各种各样 ， 比如靠选秀 。 其实大家肯定看过很多的选秀节目 ， 不知道大家对这个《超级女声》这个节目 ， 是否有印象呢 ， 这个节目培养出了很多的大明星 ， 比如谭维维 ， 就是其中的明星之一 ， 以高亢嘹亮的歌喉 ， 征服了每一位观众 。
谭维维的“减肥食谱” ， 减掉10斤只用15天 ， 难怪体重不到90斤
谭维维 ， 以自己完美的歌喉 ， 受到广大听众的喜爱 。 但很多红极一时的明星都敌不过时间 ， 随着时间的推移 ， 谭维维的热度越来越低 ， 很多人提起谭维维都想不起来 。 但这在娱乐圈也是常态 ， 毕竟娱乐圈中的明星 ， 从人尽皆知到无人问津的比比皆是 ， 很多明星也选择接受现状 ， 但谭维维不是一个轻言放弃的人 ， 即使遇到低谷 ， 她也坚持走自己的路 。
在音乐的道路上 ， 谭维维坚持本心 ， 创造出了自己独特的特色 。 现在的谭维维 ， 在乐坛拥有了一席之地 ， 以自己独特的风格与特色 ， 吸引了不少的粉丝 ， 她的摇滚民族乐 ， 更是一绝 。 她将传统的民族乐与激进的摇滚乐混合在一起 ， 本来应该互不相干的两种音乐 ， 竟摩擦出不一样的火花 ， 就好像它们本就该为一体一样 。
谭维维凭着自己的创新方式 ， 让自己重新回到了巅峰 ， 以前红遍全网的《缘分一道桥》 ， 就是谭维维和王力宏合作而作 ， 这首歌一出现就火边全网 ， 成为一时间的神曲 ， 以独特的曲风 ， 抓耳的旋律 ， 打动了每一位听众 。 尤其是谭维维再其中的演绎 ， 更是令人耳目一新 ， 久久不能忘怀 。
其实谭维维不光唱歌很厉害 ， 她的身材维护也是很厉害 。 消失在公众视野的那段时间 ， 谭维维一直都在锻炼 ， 对自己的要求特别严格 。 相信大家也对谭维维的减肥方法感到好奇 ， 但在前不久 ， 谭维维自己公布出了她的食谱 ， 同时还说 ， 自己用这个方法瘦了10斤只用了15天不到 。
其实 ， 每一个人的好身材都不是凭空得来得 ， 正是因为她的努力 ， 才能拥有现在的好身材 。 从她的照片中我们可以看出她的肌肉十分有力 ， 臀部也十分结实 。 很多男生在看了照片之后都心动不已 ， 表示这就是自己所追求的女神 ， 不过很遗憾 ， 谭维维已经跟男朋友订婚了 ， 男同胞们没机会了 。
大家听说这个消息 ， 不禁感叹 ， 谭维维的男友真令人羡慕 ， 能够找到这样完美的女朋友 。 谭维维在工作上 ， 蒸蒸日上 ， 在感情上也是收获颇丰 。 其实在以前 ， 谭维维的身材真的比较一般 ， 有些许臃肿 ， 甚至还能看到赘肉 ， 但是通过她的努力 ， 控制自己的饮食 ， 搭配上合适的运动 ， 自然就会发生改变 ， 赘肉也都消失不见 ， 取而代之的是肌肉 。
对于她的减肥经历 ， 相信很多人十分好奇 ， 谭维维到底吃了什么 ， 15天瘦了10斤 ， 具体的食谱如下 ， 大家可以看一下 。
【谭维维|谭维维的“减肥食谱”，减掉10斤只用15天，难怪体重不到90斤】结语：相信大家看完食谱 ， 心中也有了答案 ， 这样少油少盐的饮食 ， 肯定会对瘦身有所帮助 ， 更何况谭维维还一直坚持锻炼 ， 她所拥有马甲线啊 ， 麒麟臂 ， 这些都是通过自律得来的 ， 相信大家控制饮食 ， 坚持运动 ， 也会获得一副好身材的 。
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