提升幸福感的八件小事，不妨试一试( 二 )
以前在家里的时候 ， 冰箱里都被妈妈塞满了各种蔬菜和肉类 ， 互相串着味 ， 让我那盒没有喝完的牛奶 ， 都染上了它们的味道 。
自己生活后 ， 买一个小冰箱 ， 将里面摆满自己喜欢喝的汽水 ， 还有一些保质期比较长的面包和蛋糕 。
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忙碌了一天 ， 下班后打开冰箱 ， 扑面而来的食物香气 ， 会让你觉得很惬意 ， 打开汽水易拉环的声音 ， 也格外舒服 。
扔掉已经有些变形的内衣和袜子 。
不要凑合 ， 是我一直奉行的准则 ， 为了自己的健康 ， 内衣要三个月换一次 ， 但很多人都会觉得 ， 还可以再穿一穿 。
袜子洗过很多次后 ， 袜口已经明显地有些松垮了 ， 但又不是破了个洞 ， 还可以再撑一撑的 。
我们总是抱着这样的想法 ， 在不停的凑合着 ， 但那个内衣的舒适度已经不能再满足你了 ， 脚跟的袜子也总是滑落下去 。
换掉吧 ， 一百块钱就能解决的事情 ， 换来的舒适很值得 。
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坚持泡脚 。
以前觉得自己可能到了爸妈那个年纪才会养生 ， 后来才知道 ， 原来深秋露脚踝真的很伤身体 ， 养生还是要趁早 。
特别是女孩子 ， 身体的寒性比较大 ， 可以在秋天的时候就开始泡脚 ， 用大一点的木桶盆 ， 放烫一点的水 。
浸泡到小腿那里 ， 慢慢地将脚放进去 ， 戴上耳机 ， 从刚开始的微烫 ， 到后来的温热 ， 拿出脚的那一瞬间 ， 你就会觉得身体很暖和 。
尤其是冬天的时候 ， 有的女孩子的手脚从早到晚都冰凉 ， 但晚上泡完脚 ， 穿上睡眠袜 ， 到第二天还是温热的 。
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和朋友一起聊天 。
和朋友在一起总觉得会有说不完的话 ， 可以趁大家都有空的时候 ， 约定好时间 ， 从聚餐到逛街 ， 最后再一起聊一聊 。
哪怕是说好几年前那些老掉牙的往事 ， 都会让你笑得合不拢嘴 ， 朋友带给自己的能量 ， 是我们自己都无法想象到的 。
其实幸福真的是一件很简单的事情 ， 我们也真的很容易被满足 ， 那么 ， 如果你感到快乐的话 ， 那请你拍拍手吧～
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