木耳虽然样子不是特别好看,但是大家都知道木耳的营养价值非常高,吃起来的口感既有弹性又筋道,十分美味,相信很多人也经常在家里用木耳做菜吧?
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大家在做木耳的时候有没有发现有的时候木耳发起来很大,有的时候木耳的口感比较紧,感觉没有完全被泡发,这到底是为什么呢?
其实想要吃到好吃又营养的木耳可不是一件容易的事情,大家一定要掌握以下办法才能做出美味可口的木耳。木耳好不好吃关键看两点,这样处理才能做出美味又鲜嫩的木耳。
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首先是挑选木耳。木耳的口感不一样很大原因都出在木耳本身的品质上面,木耳的品种、采摘时期、保存方法都对木耳的口感和营养有影响。
第一:看外形,看起来又大又厚的木耳吃起来的口感就越好,但是太厚的木耳大家也不要买,那些有可能不是真正的木耳,而且假冒的木耳。
第二:看颜色,正常的木耳一面呈现黑褐色,另一面会有细密的白色绒毛,看起来有些灰白的颜色,如果大家在市场上看到两面都是黑褐色的木耳就不要买了,那样的木耳被硫磺熏过。
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第三:闻味道,好的木耳闻起来是淡淡的清香味,如果大家闻起来木耳有硫磺的味道就不要买了,这样的木耳是用硫磺处理过的,吃了会对身体有害。
第四:看杂质,虽然说木耳里面混进去杂质很正常,但是杂质太多的木耳大家也不要买了,这样的木耳吃了也对身体不好。
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其次是泡发木耳。有些人明明挑选木耳的时候很认真,但还是做不出美味好吃的木耳来,这很有可能是我们的泡发的方法不对,影响了木耳的口感。
其实用温水泡发木耳效果最好。很多人为了让木耳泡发的速度更快直接用热水,这样效果适得其反,热水是不会将木耳完全泡发开的,泡出来的木耳口感吃起来比较紧,没有温水泡发出来的口感有弹性。
正确的方法是用温水泡发木耳,将木耳在温水当中泡发,木耳的体积会变成原本的三四倍大小,这样就说明木耳泡好了。
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如果是冬天泡发木耳时也是用温水,但是水温不要太高,大约在三四十度就可以了。这样既可以缩短泡发木耳的时间,又能让泡出的木耳好吃有弹性。
【木耳好不好吃关键看两点,这样处理才能做出美味又鲜嫩的木耳】另外大家在泡木耳的时候还可以在水里面加上一些小苏打,这样木耳泡发得更大,而且还会缩短泡发木耳的时间呢。
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