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零食|运动不足、爱吃零食……英国人成“西欧第一胖”

肥胖零食切奇尼

中新网3月17日电 据英国广播公司(BBC)报道 ， 近日的统计数据显示 ， 英国人的肥胖比例已经在西欧国家中排名第一 。 报道同时还对英国成为“西欧第一胖”的原因进行了分析 ， 其中运动不足、爱吃零食以及果蔬摄入不足等是主要原因 。
零食|运动不足、爱吃零食……英国人成“西欧第一胖”
文章插图

资料图：肥胖者 。
英国成“西欧第一胖”
64%成年人体重超标
据报道 ， 目前 ， 英国的成年人中 ， 有64%体重超标 ， 即身体质量指数(BMI)超过25 ， 这其中28%的人BMI指数高于30 ， 属于肥胖 。
根据经济合作与发展组织(OECD)统计 ， 英国在该组织的体重排名为第10位 ， 在西欧则排名第一 。
报道指出 ， 英国人近年来越来越胖 。 20世纪90年代 ， 英国肥胖症的比例为14% ， 但今天 ， 这一比例正好增长了两倍 ， 其中超级肥胖(BMI在35以上)的比例已超10% 。
报道称 ， 肥胖无疑会给医疗体系、经济乃至社会带来沉重负担 。 以英国为例 ， 据估计 ， 英国国民保健系统(NHS)2014年至2015年期间 ， 花在与肥胖相关疾病上的开支就高达61亿英镑 ， 这比警察、消防与司法系统加在一起的支出还要多 。
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资料图：英国名小吃炸鱼薯条 。
英国肥胖率为何更高？
运动不足 ， 爱吃零食
同处欧洲的意大利(46%)、瑞士(42%)以及荷兰(47%)的肥胖率要远低于英国 ， 这是为何？报道称 ， OECD的资深健康经济学家切奇尼表示 ， 这与英国人的饮食有很大关系 。
切奇尼曾在一份报告中指出 ， 吃健康饮食的英国人还不到三分之一 ， 同时 ， 英国人喜欢含糖饮料显然是问题之一 。
报道援引一家市场调研机构的数据称 ， 2020年英国人均消耗的含糖碳酸饮料为78升 ， 相比之下 ， 荷兰为61升、瑞士58升 ， 而意大利仅34升 。
同时 ， 全球肥胖联合会的统计数字显示 ， 英国人更爱吃零食 。 例如 ， 2016年英国人每月平均吃掉700克零食 ， 虽然比爱尔兰少(770克) ， 但却比荷兰(625克)以及意大利(192克)多得多 。
与此同时 ， 英国人的水果和蔬菜摄入量也相对较少 。 据调查 ， 2020年 ， 英国人均果蔬摄入量是101公斤 。 而意大利则为160公斤 ， 瑞士108公斤、荷兰113公斤 。
此外 ， 英国人的活动量也不够 ， 据全球肥胖联合会的统计 ， 36%的英国人运动量不足 。
切奇尼指出 ， 这一情况还不仅限于英国成年人 ， 与西欧国家儿童比较 ， 英国儿童的活动量也比较低 。 他在报告中说 ， 英国5至19岁的儿童和青少年中 ， 有31%体重超重或是肥胖 ， 高于其它OECD国家和G20国家的平均水平 。
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资料图：英国一年一度的端煎饼赛跑比赛 。
当局将推行一系列政策促减肥
专家：多吃果蔬 ， 少喝含糖饮料
由于肥胖会引起一系列疾病 ， 如何减重已成为一个涉及政府政策与民众生活的重要问题 。
【零食|运动不足、爱吃零食……英国人成“西欧第一胖”】英国卫生部门此前表示 ， 政府议程中包含解决儿童肥胖问题 ， 例如将禁止晚上9点之前播放高脂肪、高盐和高糖食品的广告 ， 并已就这些食品的在线广告全面限制问题进行了咨询 。
从2022年4月起 ， 英国还将限制零售商对非健康食品和饮料的促销；英格兰学校将在2020-2021学年获得3.2亿英镑的体育、运动补贴经费 。
此外 ， 英国利兹贝克特大学运动与肥胖学教授盖特利表示 ， 英国需要从多方面入手、以及具有长远目光来减少肥胖率 ， 包括解决与用餐时间有关的“深层”文化问题、以及多吃果蔬和减少对含糖饮料的需求等 。


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