开学季
如何预防诺如病毒
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诺如病毒具有感染剂量低、环境抵抗力强、传播途径多样、潜伏期短、排毒时间长、变异速度快、免疫保护时间短、全人群普遍易感等特性 ， 具有高度传染性和快速传播能力 ， 是引起急性胃肠炎疫情的最主要病原体 ， 常在学校、幼儿园、医院、养老院等人员密集的场所引起聚集性疫情 ， 北京市诺如病毒感染全年均可发生 ， 主要发生在托幼机构及中小学校 。
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诺如病毒的传播方式
诺如病毒是一种传染性很强的病原体 ， 可以通过摄入污染的食物、水 ， 接触病人排泄物或呕吐物 ， 接触污染的手、物品或用具 ， 接触呕吐产生的气溶胶等方式引起传播 。 牡蛎等双壳贝类可以富集水中的诺如病毒 ， 为高风险食物 。
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诺如病毒的症状
人感染诺如病毒后可导致急性胃肠炎 ， 一般在摄入病毒后12-48小时出现症状 ， 最常见症状是腹泻和呕吐 ， 其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等 。 儿童以呕吐为主 ， 成人以腹泻为主 。
诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病 ， 病情轻微 ， 通常持续2-3天 ， 预后良好 ， 但不排除个别老人或者孩子症状严重 ， 持续时间更长 。
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诺如病毒的预防
提醒集体单位和广大市民近期对诺如病毒的预防应注意以下几点：
养成良好的饮食卫生习惯
不喝生水 ， 饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水 ， 生吃瓜果要洗净 ， 牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃 。
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保持良好的手卫生
保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和传播的最有效措施 ， 饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手 ， 消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手 。
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患者应该尽快隔离
诺如病毒急性胃肠炎患者在患病期间应居家隔离至症状消失后3天 。
食品加工者、护工、幼儿园保育员等从事服务类工作的患者 ， 应立刻脱离工作岗位 ， 便检连续2次阴性后方可恢复工作 。
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不要与患者密切接触
家中的诺如病毒急性胃肠炎患者应使用自己的饮食用具及生活用品 ， 尽量不要与家人密切接触 ， 尤其注意不要制作食物 ， 不要照顾老人和婴幼儿 。
班级内如有同学呕吐时 ， 一定在老师的指导下离开现场 ， 减少感染诺如病毒的可能 。
集体单位做好晨午检及病假登记
中小学校、托幼机构、培训机构、集体单位等是诺如病毒急性胃肠炎疫情高发场所 ， 需要做好职工、食堂工作人员、学生及学生家长的健康监测 ， 家长应配合学校做好晨午检、因病缺勤登记等工作 。
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对病毒污染的环境和场所进行消毒
【诺如病毒|【北京疾控提醒您】开学季！如何应对诺如病毒！】对诺如病毒污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒 ， 酒精为主要成分的消毒剂消毒效果不佳
在清理受到呕吐物污染的物品时 ， 尽量戴塑胶手套和口罩 ， 清除过程中避免直接接触污染物 。 污染的食物应丢弃 ， 纺织品(包括衣服、毛巾、桌布和餐巾等)沾染呕吐物或粪便时 ， 应迅速消毒后再进行清洗 。
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根据病情及时就诊
目前诺如病毒急性胃肠炎没有特效药物 ， 没有疫苗 ， 感染后不需服用抗生素 ， 以对症或支持治疗为主 ， 可用糖盐水或口服补液盐进行补液 ， 如果吐泻症状严重 ， 应前往医疗机构就诊 。
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图片来源网络
编辑：Suki
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