情感|“抱怨”会影响夫妻关系?你可能不知道,合理的抱怨能增强幸福感


婚姻大师约翰·戈特曼曾说过:“幸福婚姻的关键不是有一个‘正常的’人格 , 而是找到一个与你合得来的人 。 ”
很多人 , 一听到“抱怨”这个词 , 就会本能地出现反感和厌恶的情绪 , 尤其是在很多男士心里 , 若是娶到一个爱抱怨的妻子 , 那简直算得上婚姻的悲剧 。
可是你有没有想过 , “抱怨”也是分很多种类的 。 有的人 , 可能性格使然 , 天生爱抱怨;也有的人 , 是因为真的受了很多委屈才抱怨;还有的人 , 本身不喜欢抱怨 , 只是表达方式欠妥当 , 听到对方耳朵里 , 变成了抱怨 。
其实事在人为 , 并不是所有的抱怨都会影响夫妻关系 。 你可能不知道的是 , 合理的抱怨 , 也是能够增强婚姻的幸福感的——只要你能成为那个跟对方合得来的人 。

情感|“抱怨”会影响夫妻关系?你可能不知道,合理的抱怨能增强幸福感
本文插图
01
昨天晚上 , 我的心情一度非常糟糕 。
因为我白天工作了一天 , 下午下班接回孩子 , 给他做好了晚饭 , 陪他吃了 , 收拾完锅碗 , 安排他写作业 , 我在旁边赶稿子 , 然后他一会儿说这个题不会做 , 一会儿说那个题不明白 , 过了一会儿又说自己头疼……
几个小时的时间 , 我一刻都没闲着 , 一刻都没清静 , 而那个时候 , 我的先生却因为他家某个亲戚从外地回来 , 回老家去陪他玩去了 。
我突然就有点儿控制不住自己的情绪 , 不只是因为这几天他的“偷懒” , 而是想到这几年的日常点滴 , 似乎只要我能挪出时间 , 就是我管孩子 , 而他只有在我实在忙得不可开交的时候才会插手这些事 , 其余时间却可以随意休息随意玩游戏 。

情感|“抱怨”会影响夫妻关系?你可能不知道,合理的抱怨能增强幸福感
本文插图
同样是结了婚有了孩子的人 , 怎么男人和女人 , 就有这样的差别呢?想到这些 , 我的抱怨情绪就随之而来 , 我给先生发了几条信息 , 就是用这种很抱怨的语气 , 说了我彼时彼刻的感受 。
说完我就后悔了 , 因为我是一个有些好强的人 , 大多数时候 , 我不愿意展示自己脆弱的一面 , 更是很少在他面前抱怨我对婚姻生活的付出 。
没想到的是 , 他给我回的信息 , 不但没有不耐烦和不满 , 反而一再问我发生了什么事 , 是否需要他马上回来 , 得到我的否定回答后 , 他又一再安慰我别太累了 。 甚至在我睡觉了之后 , 他还叫我有什么不开心的都说出来 , 别憋在心里 。
说真的 , 那一刻我还是觉得挺暖心的 , 那些负面情绪也随之烟消云散了 。

情感|“抱怨”会影响夫妻关系?你可能不知道,合理的抱怨能增强幸福感
本文插图


推荐阅读