爽口解腻的几道家常菜，上桌比大鱼大肉都受欢迎，多吃素菜更健康
大家好，今天小编和大家分享几道爽口解腻的家常菜，上桌比大鱼大肉都受欢迎，多吃素菜更健康，赶快来学习一下具体的制作方法吧。
文章插图
一，清炒西芹
制作方法：1.芹菜洗净切成小段，下锅加入一点盐和食用油煮两分钟捞出，控干水分
2.锅中烧油下入葱蒜胡萝卜炒出香味，下入芹菜，加盐，鸡精，十三香，大火翻炒两分钟，淋入少许水淀粉勾芡即可出锅装盘
文章插图
二，山药黄瓜虾仁
制作方法：1.虾仁用料酒腌制十分钟，黄瓜山药切片焯水备用
2.锅中烧油下入虾仁炒至变色，放入葱姜蒜干辣椒炒香，放入黄瓜山药，加盐，鸡精，大火翻炒两分钟即可出锅装盘
文章插图
三，凉拌菠菜
制作方法：1.菠菜洗净下锅焯水，攥干水分切成小段放入盆中
2.盆中加入熟花生米，香菜，蒜末，盐，鸡精，白糖，陈醋，辣椒油，青红椒丝，翻拌均匀即可
【 爽口解腻的几道家常菜，上桌比大鱼大肉都受欢迎，多吃素菜更健康】图片来自网络
推荐阅读
- 养老金|2021年上半年办理退休，养老金核算的这些知识要把握
- 量化|量化大师麦教授：美好的不确定性
- 浪胃仙|泡泡龙的离世给所有吃播提了醒，浪胃仙顺势决定“转行”，新职业认真的吗？
- 脑梗死|脑梗死和喝酒有没有关系呢？爱喝酒的朋友，应该看看
- 米歇尔·戴斯玛克特|海奥华预言的真相，地球人被带到九级文明，揭开神话背后的秘密
- 减肥也能吃的小零食，营养美味，低脂低热量，多吃也不怕！
- 1碗面粉，不加水，锅里蒸一蒸，做香甜可口的发糕，比蛋糕还香
- 扇贝最好吃的做法，适合冬日里吃，做法简单好吃不腻，家人超爱吃
- 七种颜色的布丁吃过没有？软糯爽口，Q弹软糯
- 爱吃南瓜饼的收藏，外酥里嫩，香甜软糯，饭桌上必备，做法超简单