外卖的出现无疑大大的方便了人们的生活 ， 不管在什么时候只要下个订单就会有人给你送上门去 。 而送外卖也是一件比较辛苦的事情 ， 无论是刮风下雨 ， 都要做到使命必达 。 很多人还会不断延长自己的工作时间 ， 来挣得更多的报酬 。 之前还在新闻上看到有小哥才29岁就突发心梗离世的消息 ， 让人感到非常的惋惜 。 明明是年轻气盛的年纪 ， 怎么就给心梗带走了呢？
通过了解才发现 ， 原来这位外卖小哥本来准备想和多年恋爱的女友结婚 。 但是前段时间因为结婚的一项准备事项 ， 他俩大吵了一架 ， 两个人陷入了冷战的状态中 。 谁都不想先低头 。
这位外卖小哥本来工作就比较辛苦 ， 生活习惯也非常不规律 ， 虽然很年轻 ， 但是本身血压比较高 。 再加上和女友冷战 ， 心情不好 ， 每天晚上到家之后 ， 都会喝不少的酒 ， 然后醉晕晕地去睡觉 。
【外卖|外卖小哥29岁，突发心梗，是什么“召唤”出心梗恶魔？或你也做过】
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几天后 ， 小哥出现胸闷的感觉 ， 但是这些不适他都没有太当回事 ， 以为是心情不好 。 本想着等到和女友和好之后 ， 再去检查看看 。 没有想到 ， 发生了意外 。
那么 ， 是什么“召唤”出心梗恶魔？
睡前喝很多酒
喝太多酒 ， 本身就对身体不好 ， 睡前喝对于健康会更加不利 。 很多人要不是晚饭的时候会喝很多酒 ， 要不就是吃宵夜的时候会大量的饮酒 。 有些人还会因为心情不好 ， 睡前喝些酒来缓解心情 。 其实无论出于什么原因 ， 睡前都不应该喝大量的酒 。
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睡前吃高油的夜宵
现在大家普遍都睡得晚了 ， 撑不到睡觉的时候 ， 就会感觉饿 ， 于是很多人就会吃些夜宵 。 现在叫外卖又方便 ， 很多人到了晚上会点些烧烤等外卖来吃 。 这样对于身体健康是不利的 。 像是烧烤等夜宵 ， 油脂和盐分都太高了 ， 并且到晚上消化会变得差一些 。 如果吃很多高油的夜宵 ， 加重肠胃的负担 。 所以晚上尽量还是早睡 ， 如果睡不早 ， 饿了想吃夜宵 ， 吃些低热量的水果就好了 。
睡前抽很多烟
现在很多人白天比较忙碌 ， 到了晚上吃完饭才会有闲工夫抽烟 。 于是很多人会在睡前抽烟 。 还有一些人因为要熬夜 ， 会利用抽烟来提神 。 但这是很不好的习惯 。 抽烟本就有害健康 ， 睡前身体的代谢能力比较差 ， 香烟中的有害物质会更长时间的停留到体内 ， 这对身体健康会造成很多不利的影响 。
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生活压力比较大 ， 有时人们为了排解压力 ， 不知不觉就养成了一些坏习惯 ， 刚开始似乎对身体不会造成什么影响 ， 但日积月累 ， 小问题就会像滚雪球一样越变越大 ， 时机成熟的时候 ， 就给人们重拳出击 ， 生命的陨落变得猝不及防 ， 让人心寒 。 健康是脆弱的 ， 人们应该时刻爱惜 。
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