春风吹过发梢,轻柔的春雨也无声无息地来了。
在这个万物复苏的季节,一切事物都变得那么的温柔。
春天正是吃笋的好时节。春雨过后,竹林中钻出了一些毛乎乎的小尖儿,这便是春笋了。
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还记得上周室长给大家留下的“小任务”吗?在开学的时候,你吃过最有印象的是什么菜呢?
室长挑选了一位粉丝的留言他说:“印象最深刻的是母亲做的笋”。
不需要搭配多余的食材,简单的几味调料,就能吃到整个春天~
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【 挑选春笋时,别只会挑大的,牢记几个技巧,春笋新鲜又脆嫩】早在两千多年前,中国就有开始吃竹笋的记录,据《诗经》记载,“其籁伊何,惟笋及蒲”、“加豆之实,笋菹鱼醢”,是描写竹笋的句子。
春笋之所以受人喜爱,是因为它具有特性生机,生长迅速,且脆嫩爽口,十分鲜美。
而且营养也十分丰富,春笋含的水分多、还有丰富的维生素和矿物质,特别是膳食纤维含量高,常吃消化好。
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如何挑选新鲜又脆嫩的春笋
笋的大小:春笋并不是挑选看起来越大的越好,尽量挑选头大尾小,个头比较小一点的比较鲜嫩。
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笋节距离:节与节之间比较密集的,距离越近,这样的笋相对来说就越鲜嫩。
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笋肉的颜色:越白嫩,饱满结实,吃起来的口感就越鲜嫩。
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油焖笋
-食材-
春笋 300克/生抽 1勺
蒸鱼豉油 1元 /冰糖 小半勺/油 适量
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-具体步骤-
1.我们首先把洗净后的春笋中间切一刀,方便剥去笋壳。
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2.然后把笋放砧板上用刀背拍碎切块。注意一定要用刀背拍,这一步是笋入味好吃的关键,然后放入冷水中淡盐水中浸泡10-15分钟。
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3.油锅中倒入比平时稍多点的油,冷油放入春笋,加入少许的盐煸炒去笋的涩味。一直中小火炒7-8分钟。
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4.直到笋有点微微变焦黄,加入料酒增香。再加入酱油和白糖,翻炒均匀上色后,再加2勺清水盖锅盖焖片刻。
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5.开盖后再翻炒几下,汤汁收浓就能起锅装盘,撒上葱花即可。
- 成品 -
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