炒花菜,先焯水还是先过油?都不对,教你一招,花菜香脆又入味
花菜是平时经常吃的一种蔬菜,虽然有些人认为花菜比较脏,里面很多虫卵都洗不干净,所以不怎么吃。但是依旧有非常多人,对其爱不释手,我就是其中之一。尤其是炒花菜,虽然听起来十分简单,但是味道却不普通。
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花菜好吃,但是处理起来还是有一定难处的,如果处理不好就直接炒的话,容易造成不爽脆、不入味的情况。那么在炒花菜之前,有人就采取了一定的措施,一些人喜欢先焯水,也有些人喜欢过油后再炒。
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但是这两种方法都不对,炒出来的味道不怎么好。今天我就来教大家一招,用这样方法来处理花菜,不仅做法非常简单,而且花菜又香脆又入味,好吃极了。喜欢吃花菜的小伙伴们,今天可别错过这个小窍门哦。
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【教你一招】
炒花菜,先焯水还是先过油?都是不对的,焯水容易造成花菜有一股菜腥味,不好吃。并且焯水之后的花菜,也没有爽脆的口感了,再一个就是颜色容易变黄。
过油的话,炒出来的花菜会比较油腻,常吃的话对身体不健康,我们家一般不采取这个方法。
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那么我们到底要如何处理花菜呢?其实非常简单,准备一盆清水,放上一勺盐搅拌均匀。然后把切好的花菜放进去浸泡,等下锅之前再捞出来就可以了。这种处理方式炒出来的花菜,颜色和口感都非常棒,而且还可以把花菜中的一部分虫卵浸泡出来。
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【干锅花菜】
用料:花菜、五花肉、干辣椒、青蒜、姜蒜、盐、生抽、老抽、豆瓣酱、食用油
1、我们把花菜切成小块,清洗干净,然后再准备一盆盐水,把花菜放进去浸泡着。下面把五花肉切片,青蒜切大段,干辣椒切小段,姜切丝,蒜切片。
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2、接下来我们往热锅中倒上少许食用油,接着再把五花肉放进去,小火开始煸炒。炒出油脂之后,先把五花肉捞出来。下面我们往锅内放上姜蒜、青蒜、干辣椒,大火爆炒出香味。
3、接下来把放到盐水中浸泡的花菜沥干水分,倒入锅中不停翻炒。炒到花菜微微变软之后,我们再把五花肉给放进去,然后加上一勺豆瓣酱,再加上适量的生抽、老抽,最后放上一点点食盐,炒匀之后就能够出锅了。
【炒花菜,先焯水还是先过油?都不对,教你一招,花菜香脆又入味】
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