比如：体重增加 ， 体重减轻 ， 筋疲力尽 ， 发黑 ， 焦虑 ， 失眠 ， 便秘 ， 脱发 ， 皮肤干燥 ， 心脏跳动 ， 不育-几乎所有困扰女性的疾病都可以追溯到蝴蝶形的小形状颈部的腺体叫做甲状腺 。 中国超过2亿甲状腺疾病患者 ， 其中大部分人浑然不知 。
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甲状腺调节着人体的每个细胞 ， 包括卵巢激素 ， 而这些激素失衡的继发性作用会加剧甲状腺分泌激素的问题 。
女性患甲状腺疾病的可能性是男性的五到七倍 。 最常见的疾病是桥本氏甲状腺炎(机体自身在“战斗”) ， 导致甲状腺功能不足 。 其他罪魁祸首 ， 比如：辐射到颈部或某些药物 。
曾遇到过这样一位患者 ， 她说自己总觉得很累 ， 睡了10个小时 ， 还需要午睡 ， 还出现体重增想减肥却减不下去 ， 感觉冷 ， 便秘 ， 皮肤干燥 ， 头发干枯 ， 脱发 ， 还发现自己备孕了很久一直怀不上 。 总而言之 ， 感觉很糟糕 。
如果整个系统中的甲状腺素分泌过多 ， 并使每个细胞增压至不健康的程度 ， 结果可能是另一种称为Grave病的免疫性疾病 。 尽管在病情发展的后期 ， 您可能会减轻体重 ， 但起初您会像甲状腺机能减退一样体重增加 。 除了干燥的头发 ， 皮肤和脱发以外 ， 其他症状还包括躁动不安 ， 内在紧张 ， 折腾和转弯以及情绪低落等 。 尽管能量方向错误 ， 疲劳也是甲状腺活动过度的症状 。
【甲状腺功能低下|代文新专家表示，中国超过2亿甲状腺疾病患者，其中大部分人浑然不知】
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日常饮食上应该注意什么?
绿色蔬菜是镁的重要来源 ， 镁是一种全明星矿物质 ， 在人体过程中起着重要作用 。
坚果类 ， 比如巴西坚果从两种方面帮助您的甲状腺 ， 不仅是铁的良好来源 ， 其中更富含硒 ， 硒是直接甲状腺的另一种矿物质 。
对于黄豆是否食用 ， 我的建议 ， 豆制品可能会损害甲状腺的制造激素能力 ， 前提您不能摄取足够碘并大量进食 。 如您的碘水平还可以 ， 您不必担心大豆 。
麦麸中含有一种蛋白质 ， 除非您被诊断患有腹腔疾病 ， 否则它可能不会影响您的甲状腺 。 麸质会损害患有腹腔疾病的人的小肠 。 他们还可以患有其他免疫性疾病 ， 例如桥本氏病(导致甲状腺功能低下)和格雷夫斯病(导致甲状腺功能亢进) 。 无麸质饮食可能有助于预防这些甲状腺疾病 。
海鲜 ， 咱们就不说了 ， 不建议吃的哦~
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