癌症是一种非常“狡猾”的疾病 。
它喜欢悄悄埋伏在人体内 ， 待“势力巩固”后 ， 突然爆发 ， 令人毫无招架之力 。
此外 ， 癌症还喜欢使用“声东击西”的招数 ， 身体表现出一些与癌症毫不相干的症状 ， 分散人的注意力 ， 给癌细胞赢得发展时间 。
民间有句话叫做：体内有癌 ， 腰背先知 。
医生也在这里提醒大家 ， 腰背出现以下2种迹象 ， 最好去医院检查一下 ， 小心癌症已经找上门来！
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1、腰酸背痛
生活中很多人都有过腰酸背痛的经历 ， 之所以出现腰酸背痛的情况 ， 往往是因为久坐 ， 或者这劳动过度而导致的 ， 也正是因为如此 ， 很多人对突然出现的腰酸背痛并不是很重视 ， 以至于延误了病情 ， 等发现癌症的时候已经是晚期 。
医生提醒我们 ， 当腰背出现不适时 ， 还有可能是胰腺癌导致的 。
胰腺看起来与腰背没有什么关系 ， 但是当胰腺处的癌细胞转移以后 ， 会对周围的骨头和神经进行损害 ， 这个时候就会出现腰背处的疼痛 。
此外 ， 肾癌出现时也有可能引发腰背疼痛 。
肾位于腰部两侧 ， 当肾部的癌细胞扩散 ， 也会触发神经 ， 造成腰背疼痛之感 。
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2、疼痛不因休息减轻
当腰背出现疼痛时 ， 最普遍的做法就是卧床休息或者贴膏药 。
一般的腰肌劳损可以通过休息或贴膏药的方式缓解疼痛 ， 但是对癌症导致的腰背疼痛 ， 这种方法是没有效果的 。
如果腰疼有持续的酸痛感 ， 并且通过卧床休息依旧没有缓解 ， 那么很有可能是胰腺癌或者肾癌导致的 ， 此时应该及时去医院检查 ， 避免病情延误 。
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癌症早发现早治疗才能提高治愈率 。
生活中 ， 除了要注意腰背处的异常疼痛以外 ， 还可以做些什么来减少患癌风险呢？
1、少熬夜
熬夜虽然不会直接导致癌症 ， 但经常熬夜 ， 会导致精神不振、免疫力下降 。
有时候熬夜是因为工作压力所致 ， 长时间生活在这样的环境之下 ， 患癌的几率会大大增加 。 因此要减少熬夜的次数 ， 保持良好的作息 ， 才能有利于身体健康 。
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2、经常运动
合理的运动对很多慢性疾病和癌症都有预防作用 。
通过运动 ， 不但能呼吸新鲜空气 ， 缓解身体压力 ， 同时增加多巴胺的分泌 ， 刺激免疫细胞再生 ， 健全免疫系统 ， 对于防癌抗癌具有很好的作用 。
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3、合理饮食
饮食合理与否对癌症的影响还是比较大的 。
经常食用腌制、油炸、辛辣、油腻的食物 ， 会给身体造成较大的伤害 ， 时间长了会健康非常不利 。
生活中 ， 可以多吃一些新鲜的水果蔬菜 ， 补充所需维生素和纤维 ， 起到防癌抗癌的作用 。
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医生提醒大家 ， 当腰背出现异常疼痛 ， 且经过休息依旧不见好时 ， 最好前往医院进行检查 ， 这不是大题小做 ， 而是对身体负责的表现 。
除了每年例行体检以外 ， 还应注意少熬夜、多运动、合理饮食 ， 形成良好的生活习惯 ， 如此才能促进身体健康、减少病痛伤害 。
【癌症|体内有癌，腰背先知？医生忠告：腰背出现2种迹象，最好排查】
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