#春日创作大赏美食赛道#现在正值春季,春季虽然大多数晴朗的天气,但是也避免不了阴雨的时候,这几天就不例外,农村下着小雨,这也是农民伯伯最希望看到的,因为有了雨水今年才有好的收成,农村人讲究应季而食,农村的蔬菜都是无公害的,荒地里还有各种各样的野菜,根本都吃不完。反而是一些有头脑的人,挖一些野菜去城里买,一些城里人没有见过,野菜都是完全没有农药化肥,因此更受城里人的喜欢。农村的野菜在雨水后非常茂盛,比方说最熟悉的面条菜和荠菜,二月三月吃是吃荠菜的最佳适合,荠菜花还可以用来煮鸡蛋,作为一个土生土长的农村娃,对于野菜还是情有独钟,每次会乡下,都会挖一些野菜回家,总是让人回忆起儿时的故事。
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小时候,家里比较穷,爸爸妈妈要拉扯我们读书上学,农村人都是吃自己家里的蔬菜,还有一些野菜野果,小时候放学都会和奶奶采摘荠菜,荠菜成为小时候慢慢的回忆,尤其是忘不了荠菜炒鸡蛋,现在条件变好了,一般都会炒肉丝和年糕,还可以用来包饺子,实在是美滋滋。早上趁着没有下雨,采摘一些荠菜回家,家里还有一些猪肉没有吃完,准备为家里人做一盘荠菜炒猪肉丝,猪肉丝非常鲜嫩,荠菜有独特的香味,听说吃荠菜对眼睛和肝脏都很好,很多地方称它为“护肝菜”,现在正值养肝护肝的最佳季节,不妨给家里人做这盘荠菜炒瘦肉丝吧。很多人不知道荠菜炒瘦肉丝的烹饪步骤,我们快一点来看一看吧。春季,记得要多吃这菜,简单炒一炒,应季而食,错过可惜了。
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【荠菜炒瘦肉丝的烹饪食谱】
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食材明细:准备采摘回来的荠菜(大概200到300克左右),准备瘦肉200克(建议选择肥瘦相间的),准备干辣椒2个,准备一些红薯淀粉,食盐和香油,一小勺胡椒粉,色拉油少许,半块生姜,其他。
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1:先将采摘回来的荠菜理干净,荠菜切除根部反复冲洗,摘掉黄色的叶子,还需要用盐水浸泡,洗净切成段备用,这样吃起来超级放心。
2:将瘦肉切成细丝,肥肉少许切成条备用(主要用于炒油脂,不然太瘦也不好吃),将一些生姜和大蒜都切成细丝。
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3:瘦肉丝都搁在碗中,加上一些色拉油,少许红薯淀粉,食盐和胡椒粉,半勺生抽,将瘦肉用手抓均匀,这样瘦肉更入味,需要肉丝腌制至少12分钟,这样瘦肉丝不会粘锅,吃起来特别嫩一些。
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【 春季,记得要多吃这菜,简单炒一炒,应季而食,不懂吃可惜了】4:起锅先把锅底烧热一会儿,加上少许色拉油,5成油温加上肥肉炒香,加上姜蒜快速翻炒,瘦肉丝也下锅炒至熟透。
5:根据自己的喜好,加上干辣椒提味,老抽上色,最后加上切好的荠菜段,最后调味,分别加上盐和其他调味品,让全部食材翻炒均匀,盛出来摆盘。
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推荐语:荠菜是农村处处可见的野菜之一,现在被人们誉为“席上山珍”,荠菜食用方法很多,春季是最鲜嫩的时候,农村人不花一分钱,能够做出各种美食,搭配瘦肉丝一起炒,鲜嫩下饭,实在太美味了。由于荠菜的维生素A特别高,多吃缓解视力疲劳,消除眼部臃肿,避免黑眼圈,还可以呵护肝脏的健康,清肝明目,对于肝脏健康很有利,小伙伴们在春天可以试一试。
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荠菜别再用来做饺子馅了,搭配此物一起吃,家家户户都爱吃,你们学会这道荠菜炒瘦肉丝的烹饪技巧?(所有图片来自网络)
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