是我家每年都会用到的做法,焯水后冷冻起来,用来包饺子,特鲜美
文章插图
【 是我家每年都会用到的做法,焯水后冷冻起来,用来包饺子,特鲜美】野菜的保存方法:
备用食材:苜蓿菜1大袋,食盐少许,食用油几滴,小苏打1克。
文章插图
制作过程:第一步,野生苜蓿,采挖一大袋,看着多,摘洗干净后就会明显变少,苜蓿需要掐掉老梗,同时去掉干黄的叶子,将苜蓿放在一个盆中。
文章插图
第二步,加上比较多的清水,同时放上点盐,浸泡10分钟,将苜蓿清洗干净,控水,在锅中添上水,加上一点食盐、几滴食用油和少许的小苏打。
文章插图
第三步,将水烧开,放入择洗好的苜蓿,焯烫至变软断生的时候,捞出来,差不多1分钟,将焯好水的苜蓿快速过一遍凉水,让其迅速降温。
文章插图
第四步,处理好的苜蓿彻底放凉,用手将苜蓿用两手一团一握,搓成圆球,挤干水分,做好的苜蓿菜团装入保鲜袋中。
文章插图
第五步,将袋子的口扎紧,放入在冰箱中冷冻保存,吃的时候,将冷冻苜蓿菜从冰箱中取出来,提前解冻便可,怎么吃都行,其他的野菜也可以用此方法做。
小编总结:春天的野菜非常多,苜蓿、白蒿、荠菜、枸杞头等等,新鲜的野菜虽说很好吃,但却不易保存,不如将其用正确的方法保存,随取随吃,简单更方便,很多人说苜蓿一年四季都能吃,不需要存放,确实每个季节都有苜蓿,但要数春天的最鲜嫩好吃,所以我每年在春天都会囤许多的苜蓿,焯水后冷冻起来,此方法非常实用,每次用都很成功,保证苜蓿新鲜的同时,还可避免鲜菜的营养过分流失,存放的苜蓿,照样可以包饺子、煮汤。
烹饪小技巧:
1、要存放苜蓿,记得要多采挖点,因为野生的苜蓿,其中会有许多的杂草,将其择洗好后体积会明显缩小,苜蓿上如果有小花,不需要去掉,可以一同吃,苜蓿建议事先泡一会水,更加干净卫生。
2、苜蓿焯水的时候,记得要开水下锅,焯水时间在1分钟,焯水过久菜叶会变得软烂,影响口感,焯水的时候我加了食盐、食用油和小苏打这三样,不仅可以避免苜蓿预热后变色,而且还会让颜色更加的鲜艳。
3、苜蓿焯水后记得要过一遍凉水,苜蓿的颜色更翠绿,口感也会更加脆嫩,存放苜蓿攒干水分便可,无需过度挤,可以将攒成球的苜蓿先分开装,再同装入一个袋中,保存更加方便。
本文相关词条概念解析:
苜蓿
苜蓿是苜蓿属(Medicago)植物的通称,俗称“三叶草”(三叶草亦可称其他车轴草族植物),多年生开花植物,其中最著名的是作为牧草的紫花苜蓿(Medicagosativa),是牲畜饲料。一年生或多年生草本植物;三出羽状复叶,小叶小,有小齿,叶脉伸入齿端;托叶与叶柄合生;花小,组成腋生的短总状花序或头状花序;萼齿近相等;花冠黄色或紫,旗瓣倒卵形或长圆形,基部渐狭,近无柄,龙骨瓣钝,比翼瓣短;雄蕊10,二体(9+1);子房有胚珠多数,花柱短,扁或锥状;荚果旋卷,常呈贝壳状或弯镰状,不开裂,平滑或有刺,有种子1至数颗。可作为食物,将其在热水中焯过,凉拌即可,味道极佳。本属多系重要的饲料植物,世界各地广泛引种栽培。
推荐阅读
- 结核|再见吧,“结核君”
- 【夜读】豆腐飘香
- 番茄炒鸡蛋先炒番茄还是先炒鸡蛋?其实都不对,正确方法送给你
- 白色的发糕是用什么粉做的,难做吗?
- 这几道菜在我家太受欢迎, 做法还很简单!
- 做蛋炒饭,先炒蛋呢还是先炒饭呢很多人做的不对,难怪不好吃
- 我家一周的晚餐,7天不重样,荤素搭配,营养又美味
- 红豆和玉米面是绝配,一个做皮一个做馅,包好入锅一蒸,特香
- 晒晒我家一周的晚餐,每天3个菜,每天都不重样,老公直夸真贤惠
- 大脑|你的大脑和心理究竟是什么关系?