究竟多大年纪才算老？这个标准绝了！( 二 )
著名作家王蒙说他从年轻的时候就特别爱唱一首丹麦民歌《在森林和原野》 ， 现在70多岁的他更喜欢这首歌了 ， 因为这歌里的一句词 ， 他觉得是真理：“只要我们心不老 ， 幸福的生活就快要来到 。 ”
可见 ， 老还是不老 ， 要看自己是不是有一颗年轻的心 。
当然 ， 身体衰老了 ， 光心年轻同样是老了 。 所以 ， 不老还是一种能力 。
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如何才能让自己具有不老的能力 ， 我查遍了老年学、老年社会学和各种益寿延年的书 ， 都没有“不老的能力”的方法 。
后来 ， 我想起了自己在学校里教书的时候讲的课程《组织行为学》 ， 那里面有关于能力的说法 ， 我权且套用一下：影响能力的形成和发展有四个方面因素——遗传因素、环境因素、社会实践、自我提升 。
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我觉得“不老的能力”的形成和发展应该也是这四个方面 。
那如何才能发展这种能力呢？我还是用一个故事来说明吧 。
我的朋友大刘 ， 每周有三个晚上必然得回家看独居的老母亲 。 不管有什么事 ， 他都说 ， 不行 ， 我今天得回家让我妈给我做饭吃 。
大刘母亲90多岁了 ， 他为什么一定要让老母亲给自己做饭吃？
他的观点是 ， 我让我妈给我做饭吃 ， 我妈就不会变老 。 如果我要是请个保姆给她做饭 ， 她可能早就不能生活自理了 。
仔细琢磨一下 ， 大刘的这个理论和实践正对应了那“四个因素” 。
怎么才能确定自己是不是老了 ， 有标准吗？
没有官方标准 ， 也没有科学依据 ， 我只能给您提供一个参考标准 ， 受王蒙先生喜欢的那首歌中歌词的启发 ， 我认为标准是：只要您觉得幸福天天在您的身边 ， 您就没有老 。
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会有人问了 ， 能否有具体的做法？
我觉得只需要在生活中做到这七点 ， 就可以“永远年轻”！
有一颗童心
成年后依然保有一颗童心很难得 ， 这不是没心思、幼稚的表现 ， 而是看过世间的千变万化后依然相信美好的存在 ， 始终保持着对事物的好奇心 ， 这样的人离幸福最近 ， 自然也会显得更年轻 。
喜欢微笑
爱笑的人 ， 走到哪里都像一缕清风 ， 让人心旷神怡 。 爱笑的人 ， 能给人慈祥的感觉 ， 有助于和家人朋友和谐相处 。 这样的人不会攀比 ， 不会被琐事烦扰 ， 珍惜自己的生活 ， 懂得知足常乐 。 唯有笑口常开 ， 才会容颜不老 。
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