炒茄子时,第一步进油锅大错特错,多做一步,茄子不吸油又好吃
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茄子是许多人喜爱的蔬菜之一,也是小编喜爱的蔬菜之一,茄子营养丰富,茄子皮的营养比茄子肉还多,所以吃茄子最好带皮吃。茄子的做法有许多种,炒、凉拌、烤、蒸等都很美味。我想大多数人在炒茄子时,和我曾经遇到过这样的情况:茄子特别吸油,炒出来油腻腻的,颜色变暗很多,颜值不高。经过学习,小编掌握了做茄子的一些诀窍,马上分享给打家,希望能帮到和我一样爱吃茄子的吃货们。
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炒茄子时,第一步进油锅大错特错,多做一步,茄子不吸油又好吃
把紫茄子切成条,加一点盐和一点白醋,拌匀,腌个30分钟左右,然后用手将茄子的水份挤出,挤过水的茄子明显蔫了不少。然后锅烧热,倒少许油,下蒜末、肉末炒香,出锅装盘备用,锅中放入茄子煸炒,炒至茄子变软,放入炒的肉末一同翻炒片刻,最后勾一层薄芡(里有盐和少许味精),出锅,撒上葱花、香菜。
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【炒茄子时,第一步进油锅大错特错,多做一步,茄子不吸油又好吃】切好的茄子中加点盐和白醋,一个是杀出水分,一个是不吸油,一个是茄子肉不会氧化变黑,经过烹调的紫茄子皮颜色鲜亮,变色少。
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