如果连续吃一个月的大蒜 , 身体会有哪些变化?啾咪啾咪!和发兔去看看
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大蒜 , 喜它之人赞它“吃面不吃蒜 , 味道少一半” , 不喜之人喷它 , 浓郁的味道直冲脑门 , 更重要的是 , 嘴里的味道跟放个臭屁没啥差别 , 不敢说话不敢排气 , 硬生生的憋出内伤来 , 但客观来讲 , 作为土地里长出的青霉素 , 大蒜可是妥妥的身体宝藏 , 为什么?
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1.降低血压 , 澳大利亚研究人员实验发现 , 食用大蒜对降低血压有明显的效果 , 如果在食用降低血压药物的同时增加食蒜量 , 病情将更容易得到控制 。 2.消炎杀菌 , 03年非典期间就有人大举食用大蒜 , 用这玩意来抵抗病毒 , 的确 , 大蒜中含有的硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用 , 对多种细菌病毒有抑制作用 。
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【大蒜|假如你连续一个月吃大蒜,身体会经历哪些变化?】3.预防心脑血管疾病 , 多吃大蒜能促进血液循环 , 降低血液中胆固醇含量的同时 , 有效预放疾病的产生 。 不过 , 大蒜虽好 , 患有慢性肠胃炎或者消化道溃疡的患者 , 这玩意刺激太强烈 , 过多食用会加重胃部不适 。 所以 , 大蒜就是大蒜 , 将其当作药物食用的话 , 真的可能适得其反 。 我是发兔 , 一只吃遍天下的兔子!
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