大虾别只会油焖 加1根胡萝卜营养美味卖相好
马上就要过年了,很多人都开始为春节置办各种各样的物资,像大鱼大肉肯定是不能,而且随着现在生活水平的提高,人们餐桌上面的肉类也越来越丰盛,其中基围虾等也是经常会出现在过年的餐桌上面的,说到基围虾,很多人是比较喜爱的,主要是味道非常的鲜美,做法也很简单,常吃的就是油焖虾、水煮虾,味道都是非常好的,但是这种做法吃多了还是会感觉有一点腻的,今天小编就来和大家分享一道基围虾的新做法,只要加1根胡萝卜,营养美味卖相好,上桌瞬间抢光。
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这道做法就是萝卜蒸虾,它不仅味道鲜美,营养也是非常丰富的,虾肉里面的含有丰富的蛋白质,常吃能够减缓衰老,提高免疫力,而且虾肉里面还含有一种叫花青素的物质,对于抗氧化有着很好的作用,是非常好的一道食材,而胡萝卜的营养价值也是非常高的,里面含有丰富的维生素b,能够被人体很好的吸收,下面小编就将这道萝卜蒸虾的做法分享给大家,一起来看看吧!
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准备食材
虾仁八个,胡萝卜两个,鸡蛋一颗,淀粉适量,面粉适量,火腿肠一
具体做法
1.先将买回来的胡萝卜清洗干净,削皮切成丝,放在碗中,再加入一勺食盐,搅拌均匀,腌制一会,直到胡萝卜的水分能够很好的腌出来,然后再将胡萝卜挤出水分,火腿肠剁碎放进去,再加入一个鸡蛋的鸡蛋清,骄傲拌均匀。
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2.等这些食材搅拌均匀之后,就可以再加入两勺淀粉、两勺面粉搅拌均匀,这样胡萝卜会比较有粘性,再加入适量的食盐、五香粉以及香油搅拌均匀,再将胡萝卜揉成一个个的小丸子放在盘子里。
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3.将小丸子戳一个小洞,然后再将虾仁放在小丸子里面,把蛋黄打散,然后倒入丸子里面,这样虾仁蒸熟后会比较容易固定,凉水上锅,大火蒸上8-10分钟就可以出锅食用了。
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【 大虾别只会油焖 加1根胡萝卜营养美味卖相好】一道香喷喷的胡萝卜蒸虾仁就做好了,不仅做法简单,味道鲜美,而且营养也是非常丰富的,是非常适合大人小孩食用的一道美食。不知道大家学会了没有,快去自己动手试试吧。
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