六六大顺老醋六样
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天气转暖,温度飙到了十度以上,凉菜吃起来也不会觉得胃寒了,今天就把我在饭馆最爱点的老醋六样做起来,食材有黄瓜、木耳、送花、果仁、虾仁、扇贝,六六大顺!凉拌汁是关键,基础的料汁就不赘述了,花椒油怎么能少得了,又香又麻,恰到好处,就连孩子也赞不绝口!
By 熊猫半糖
用料
- 黄瓜 1根
- 松花 1个
- 木耳 50克
- 炸果仁 30克
- 虾仁 5个
- 扇贝肉 10个
- 蒜 2瓣
- 白芝麻 1勺
- 香菜 1根
- 六月鲜10克轻盐特级原汁酱油 1勺
- 味达美醇香米醋 2勺
- 味达美臻品蚝油 1勺
- 胡椒粉 2克
- 花椒油 半勺
- 糖 2克
- 盐 2克
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1、准备好所需要的材料;
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2、虾仁片成两半,去虾线备用;
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3、锅中煮开水,将木耳过水焯烫至熟;
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4、再将处理好的虾仁和扇贝焯烫至熟沥水备用;
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5、黄瓜去皮后切条,再切滚刀块;
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6、松花蛋用工具切瓣后,再从中间切开成小块;
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7、配料汁:将蒜压成蒜泥,加入六月鲜10克轻盐特级原汁酱油1勺+ 味达美醇香米醋2勺+味达美臻品蚝油1勺+ 胡椒粉2克+花椒油半勺+盐2克+糖2克,搅拌均匀备用;
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8、将准备好的六样食材全部放入大盆中,再加入切段的香菜和熟白芝麻1勺;
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9、将料汁倒入后,充分搅拌;
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10、盛出到大碗中就可以吃了;
小贴士半糖有话说~这道凉菜有蔬菜、菌类、坚果、蛋白质、海鲜等,营养丰富,一盘菜全部搞定!而且重要的是热量不高,特别适合节后清肠排毒最好不过了!
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